栄養士そっち～のブログをご覧いただきありがとうございます
時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いています。
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おはようございます
昨日、おやつに食パンでおやつを考えてみました～
美味しい～～～～～
暇なので、珍レシピ、発明しまくりんぐ(笑)
子供にもバカ受ウケ
材料 食パン6枚切り 1枚分
食パン（6枚切り） 1枚
●薄力粉 大さじ２
●水 大さじ６
※お好みで、食パンに切れ込みをいれ、中にハムを入れる
作り方
①お皿に●を混ぜ合わせておく。
②食パンを半分に切り、（もしくは４等分でも） ①の液に両面つけて
③180度の油できつね色になるまで揚げたら完成です
これ、砂糖も何もつけなくても、
ほんのり甘くて、香ばしくって、 美味しい
アレンジとして、パンに切り込みをいれて、中に半分に切ったハムをいれて
先ほどの衣につけて、今度はパン粉にもつけて揚げてみたのですが
こちらも、美味しい～～～～～
軽いランチにも使えそう！
大満足なおやつでした～
私もここで注文したら、注文日から5日目に家に到着しました。商品のレビューはこちらに書きました。
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著書です。
本でご提案させていただだいている献立は、日本人の食事摂取基準（厚生労働省による）という健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っています。
