包帯で作るマスク！！！凄く良い！

栄養士そっち～のブログをご覧いただきありがとうございます

時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いています。

４月のサイクル献立

こんばんは～♡

手作りマスクの布は手に入れられても、紐が売ってないですよね

先日うちの母が、紐部分を「かぎ針編みでく、ゆるくくさり編み」をして作っていて、

それも収縮するので耳も痛くならないし、ゴム紐よりも良かったです！

詳しくはこちら⇒☆

そして、先日ネットニュースで見たのですが、

包帯でマスクの紐を作るというアイディア！

こちらも耳にやさしくてとても良かったです！

ダイソーでも手に入りますし、家にありますし！

伸縮包帯というものを使います。

ハンカチマスクなどでも使えます。

伸び具合も程よく、とても良かったです。

普通の布マスクに入れようとすると

半分の幅に切らないと通らず、

こんな風に。

ただ、こうするとぽろぽろとほつれます。

ガーン

在庫あります

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在庫あったやつ！

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著書です。

本でご提案させていただだいている献立は、日本人の食事摂取基準（厚生労働省による）という健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っています。

まるっきりこのまま真似すればメインのおかずから副菜、すべてOKです。