栄養士そっち~のブログをご覧いただきありがとうございます爆 笑

時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています ドキドキ
 
 
ツイッターでおいしいと話題の
肉巻き団子をご存知ですか!?
 
以前から気になってはいたのですが、
作ってみたら想像をはるかに超えて、おいしい~~~~~~~ラブラブラブラブラブラブ
 
みたらし団子に、豚バラ肉を巻いて焼くだけの
簡単レシピで、居酒屋などにもあって、人気メニューらしいんです。
中、甘しょっぱく、とろ~り柔らかく、外カリカリで香ばしいドキドキ
 
作り方は、豚バラ肉を3枚程度並べて、
(ちなみにラップを敷いて、その上で作業すると後片付けが楽です)
そこに、みたらし団子をおいて、豚バラ肉でまきつけて、
塩コショウします。
 
フライパンにサラダ油大さじ1をしいて、
肉のつなぎ目をしたにして、中火で全面焼いたら出来上がりです。



動画もご覧ください
 

 

栄養士そっち~の献立本が発売されましたラブラブ

 

本でご提案させていただだいている献立は、

日本人の食事摂取基準(厚生労

 

働省による)という

健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を

目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っています。

 

 

 

 

 

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