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時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています 
5月月曜献立 ホテル並みの和風ふわふわオムレツ定食
5月火曜日献立 豚のフルーティーな生姜焼き定食(リンゴ入り)
5月水曜献立 ポリ袋料理「バンバンジー」定食
5月木曜献立 グリーンハンバーグの夕飯
5月火曜日献立 豚のフルーティーな生姜焼き定食(リンゴ入り)
5月水曜献立 ポリ袋料理「バンバンジー」定食
5月木曜献立 グリーンハンバーグの夕飯
5月金曜献立 買い物行かずに缶詰でカレー定食
肉巻き団子をご存知ですか!?
以前から気になってはいたのですが、
作ってみたら想像をはるかに超えて、おいしい~~~~~~~


みたらし団子に、豚バラ肉を巻いて焼くだけの
簡単レシピで、居酒屋などにもあって、人気メニューらしいんです。
作り方は、豚バラ肉を3枚程度並べて、
栄養士そっち~の献立本が発売されました
本でご提案させていただだいている献立は、
日本人の食事摂取基準(厚生労
働省による)という
健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を
目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っています。
こちらからも、ご購入できます↓(アマゾン)






