めんつゆ＋●●で浅漬けが作れる

（予約投稿です。あらかじめ記事は書いてあり、投稿時間を予約して

自動で投稿されています）

栄養士そっち～のブログをご覧いただきありがとうございます

時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています

今日はめんつゆを使って、簡単な浅漬けをつくりました

お好みのお野菜を一口大にカットして、
めんつゆ：酢：砂糖を１：１：１に合わせたものを入れます！

それだけです

冷蔵庫にあるある余り物を適当に入れています。
今日はたまたまキャベツが余っていたので、キャベツを。

大根やキュウリなんかもおいしいです

お好みで、鷹の爪をいれてもおいしいです

このように複数の野菜をいれて使うと、栄養バランスもよくなりやすく

おすすめです

ポリ袋に入れて、縛っておくと早く漬かりますが、

保存容器などにいれても、きれいに漬かります。

ただ、漬け汁の量が少なくても漬かるのは、袋です。

『7.2 新しい別の窓』　５月６日放送　
こちらから視聴できます↓
https://gxyt4.app.goo.gl/hCLB

吾郎さんが料理されている風景がご覧いただけます～

さりげなく心配してくださったり、手伝おうか？とかもう胸キュンすぎて、萌死に寸前というか、すでに死んでました（笑）
吾郎さんの立ち居振る舞いに見とれてしまう、トキメキまくりな、胸キュン料理番組、ぜひご覧くださいませ

もう、ほんと優しいしカッコいい

　もももも、萌えじぬぅ～～～～～～～～～～

youtubeでも発見しました！

さんが作ってくださった、時短料理「レンジで茄子のあげびたし」

本でご提案させていただだいている献立は、

日本人の食事摂取基準（厚生労

働省による）という

健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を

目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っています。

1,296円

楽天

こちらからも、ご予約できます↓（アマゾン）

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