こんにちは、山崎有紀美です。
けいすけくんのママよりメールをいただきました。
さっそく昨晩から、寝入りばなに教えていただいた順でてあてしてみました
気持ち良さそうに眠っていきました～
発見だったのは、てあてしている私がリラックスして気持ち良かったことです
今までは、脈を感じながらそけい部や膝・肘に手を当てていて、寝てちょうだいとは思わないようにしていたものの、どちらかというと前側を意識していました
手の甲だとか後ろ側に意識を持っていくだけで感じ方が変わったのは(それも心地よい方に)嬉しかったです
身心ともに力を抜く感覚がなかなか掴めていない私にとっては大きなことでした
母親がリラックスすることの大切さを毎回痛感しています
てあても今後取り入れます！
けいすけくんのママ素敵なご感想をありがとうございました。
最後は少し眠くなってしまって、実際におこさんに対して細かい実習ができなかったのですが、おうちに帰ってすぐに使っていただけたんですね。
気持ちよさそうに寝てくれてよかったです。
ママもリラックスできたってすばらしいですね。
からだをゆるませる運動をしているときも、ついつい一生懸命になってお母さんに力が入ってしまうことがあるんです。
そういう緊張は『手』から子供にすごく伝わるんですよね。
それをちょっと意識の仕方を変えるだけで、お母さんの緊張を抜きやすくなります。
頑張って力を抜かなくちゃーって思ったりしがちですが、それって抜けなそうですよね(笑)