ひとりでも大丈夫
そうなった人が
いちばん強いのです
こんにちは
やまだゆみです😊
ご訪問ありがとうございます
プロフィールですこちらも読んでもらえると嬉しいです♡
自律神経失調症＆うつ
を経験した私ですが
『気づきの瞑想』で
“今の自分を静かに観る”
ことができるようになってから
何があっても
“自分の中心に戻る安心感”
と共に生きています
気づきの瞑想は
仏教由来の瞑想法になります
どんな状況でも
自分を観察する意識をもつと
心が静かになっていきます
🧘
瞑想に興味のある方は
メッセージくださいね(*^^*)
✉️noah28518@gmail.com
あなたが
しあわせを感じて
生きられますように
わたしは
7月に人工股関節置換術を
受ける予定なのですが
もう二度とキャンセルは
したくないので
安心して留守にできるよう
いろいろと具体的に動いています
2年前、手術キャンセルのこと
最近、痛みがひどいこと
今の痛みは
2年前の比じゃないなぁ〜
大切なのは安心感
私が望む安心感は
自分が居なくても
家が安全であること
なので
相方さんが
ひとりでも
愛犬猫を慈しみ
丁寧に穏やかに
暮らせるように
手術の前に、時々
私がいないつもりで
動いてもらってます
家事全般もだけど
愛犬猫たちの食事や薬は
とっても大切なので
ちょいと頑張ってもらってるの
見ていて
時々かなり
イライラするけどw
そんな時は
私も何も出来なかったな
って 思うようにしてる
猫のトイレ掃除も
率先してやってくれます
ちなみに猫は
トイレを綺麗にしてくれる人が
好き💗なんだって(=^・^=)
