日本ビューティーフード協会
インストラクターの卵
MITSUYOです。
最近、フォト&エッセイ集『Lily〜日々のカケラ〜』を販売した石田ゆり子さん。
日々のささやかな生活で大切にしていること
心地よい空間に身を置く
身体の声を聞く
人と比べない
変化を恐れず、切り口は新しく
ユーモアを忘れず、今を楽しむ
私、40なったばかりの頃
若作りしないと
と焦ってました
と焦ってました 無理して若作り。
果たして若作りだったのかも疑問⁈単純に痛い人だったかも（笑）
昨年9月のフランス旅行を思い出しました。
よりよく歳を重ねてたんですよね。
エコでナチュラルビューティー
ワイン
と同じように年月とともに熟していく
歳を重ねるごとに深みが出る。
フランス人の女性のように
食事や服装、スキンケアに気をつかい。
「健康的な肌に」「心地よい肌に」と、自分の今の肌を最高のものにしようとすることを目指したいなぁと。
フランス人画家 アンリマチスの
歳をとることは避けられないが
年寄りになることは避けられる
言葉。
石田ゆり子さんのように
奇跡のアラフィフ
自然体な美しさ スローエイジング
自然体な美しさ スローエイジングを目指していきたいと思う。
そして、ビューティーフードを通じて
食
健康歳を重ねることが通じてることを
健康歳を重ねることが通じてることを世に広めたいと思う。
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