昨日のお昼ご飯は、
駒込店近くにあるセブンイレブンで
こんな感じのご飯を購入してみました〜！
で、今回のお昼ご飯代は
3品で613円❣️
今回も買った物を１つずつ紹介していくと、
まずは豆腐バー！！
たんぱく質が11.3gも摂れて
主な原材料も大豆なのがお気に入り😊
そして、おにぎりは
不足しがちな海藻類を摂るために
北海道産 昆布のおにぎり🍙
ミネラルと食物繊維を補給します〜。
で、食事の満足感を作るためや
早食い防止のためにも選んでおきたい
スープ系！！
今回も以前購入したことのある
もち麦と筍入り
鶏団子生姜スープを購入しました😋
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電子レンジで温めた後に撮ったから
具材の多さが伝わりづらいけど、
しっかりお腹に溜まります👍
で、このスープには
もち麦が入っているので
食物繊維も3.5g摂れるのが嬉しい点✨
と、こんな感じで昨日もセブンイレブンで
お昼ご飯を買ってみました〜✌️
みなさんは今日1日何を食べましたかー？
