「ヴィンテージな私をつくる」
姿勢・歩き方講師の高橋志保です。
せっかく歩くのであれば、
美しく格好良い印象で
エクササイズにして
そして移動する。
効率よく歩きませんか？
ウォーキングレッスンのご案内
1day基本レッスン（1回）
1回完結の基本レッスン
初めての方、リピーターの方どちらにもオススメ
90分 7700円
＜スタジオレッスン＠四谷＞
8/19水10:30～12:00
8/21金10:30〜12:00
8/27木14:00～15:30
9/3木15:30～17:00
9/5土10:30～12:00
9/8火13:30～15:00
9/13日10:30～12:00
9/16水9:30～11:00
9/26土9:00～10:30
9/30水15:00～16:30
プライベートレッスン（1回）
基礎レッスンをベースに、お悩みやご要望に応じてプログラムする完全プライベートレッスン
日程や時間帯、場所のご希望も承ります。
初めての方、リピーターの方どちらにもオススメ
90分 19800円
9/6日16:00～17:30
鎌倉開運ウォーキングレッスン（1回）
前半：スタジオで基本ウォーキングレッスン
後半：鎌倉のパワースポットを巡りながら実践ウォーキングレッスン
130分7700円
8/26水12:05～14:15
9/23水祝12:05～14:15
※終了時間が延長する可能性があります
ハイヒールレッスン（1回）
（小・中学生対象）
親子deウォーキング
赤ちゃんと抱っこdeダイエットレッスン（1回）
赤ちゃんと一緒にウォーキング
体の負担が軽減する抱っこひもの付け方含む
1回60分6600円
＜プライベートオンラインレッスン※開始時間変更OK＞
8/25火13:00～14:00
9/9水11:00～12:00
基本マスターコース（月１回半年コース）
身につけたい人はこのコースがおすすめ！
基本メソッドを習得するコース。
靴の選び方、階段での動き、椅子の座り方などの所作あり。
野菜と藤原（あざみ野）
重ね煮ランチ付きレッスン
ウォーキングレッスン50分＋重ね煮ランチ
6600円
9月27日（日）11:15～13:45
12月13日（日）11:15～13:45
その他、プライベートレッスン、ご依頼レッスン出張レッスンを承っています。
ご要望を取り入れ、柔軟に対応いたします。
