治ったら太ってしまって

綺麗でいられないのかなって思ってた。

 

 

でも、寛解した今、

それは間違ってたなって思う。

 

 

 

健康を害してまで痩せることが

美しさの条件とは思わなくなったから

 

今は痩せることではなく、

健康で快適で、自分が好きになれる体を

目指している。

 

 

 

 

無理なダイエットをしていた頃は、

栄養や運動について

なんて無知だったのだろうと思う。

 

 

 

外の情報にばかり振り回されて、

自分の体に合うかどうか、

自分の体がどう変化するかなど

ほとんど無視していた。

 

 

 

 

 

周りに認められるために

健康を害して痩せて、

痩せた自分じゃなきゃダメだと

自分を責めてイライラしていたなぁ。

 

 

 

 

 

今は栄養や運動の知識も少しついたし、

何をどうすれば自分の体がどう変わるか、

日々実験している。

 

 

 

 

 

まだ理想の体ではないけど、

だから自分がダメだとは思わない。

 

 

 

理想に向かって頑張ってる自分も

悪くないなって思う。

 

 

 

心のとらわれをひとつずつ捨てて

私は今、とても自由だ。

 

 

 

 

自分の気持ちも、ふがいなさも

カッコ悪さも欲望も、全部認めて。

 

 

綺麗になりたいという気持ちも否定せず

遠慮せず胸を張って

思いきり、綺麗になろう。