嫌、を口に出してみる。 | 摂食障害を乗り越えて

摂食障害を乗り越えて

過食嘔吐に対し、2018年9月から対人関係療法を受け、ほぼ完治しました。治療記録、治療で学んだことと、ボディメイクの記録。

朝の通勤電車に乗っている電車


弱冷房車が暑すぎて、
混んでるから迷惑かなーと思ったけど
人の間をすり抜けて
普通の冷房車に移ってきた。



筋肉増えると暑いんだよ…筋肉あせる




涼しいだけでもちょっと快適。





…でもやっぱり、汗臭いおっさんと
距離が近いのとか無理だショック




あー、満員電車は嫌だなぁ!!



満員電車に乗らなくて良い生活を
手に入れるぞ!


昨日摘みに行ったジュンベリー。ピンボケだけど。
自然は癒されるなぁ〜