今日は、ジムのトレーニング仲間と
昼飲み🍷をしてきました。
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私の周りにいる成功者や経営者、
理想を現実化している人たちは、
みんな、身体づくりをしています。
私が学んだ心理学でも「筋肉はお金！」と教えています。
物理的にも、移動が多かったり
仕事を回すために体力が必要ですよね。
もし、体力がなければ、、、
潜在意識は
「体力がないからそんな仕事はできない....」と
成功を無意識に避けてしまいます。
私はもともと、体を動かすことは苦手。
ただ、何事も真似をすることが得意なので、
筋トレでもダンスでも動きを覚えるのは早くて、
難なくできてしまうのですが...。
できれば動きたくない
継続が苦手
そんな性格だったので、
ジムに通うことだけでもハードルが高くて、しんどくて。。。
トレーニングが楽しいと思えるようになるまで、
2年ぐらいはかかりました。
もし「やりたくないことは、やらない」を貫いていたら
今のコンディションは得られなかったと思います。
昨日の記事に関連しますが、
「やりたくない」と言っているのは
大人の自分ですか？
子供の自分ですか？
私の場合は、怠惰な”子供の自分”が
駄々をこねて「やりたくない！」と言っていたので、
きちんと修正を続けて
今の習慣ができあがりました。
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あなたが思い描く理想の人は、
テキパキと動いていますか？
理想を叶えた未来のあなたは、
どんな体の動きをしていますか？
怠惰な”子供の自分”を修正する方法は、
セッションでお伝えしています。
