お弁当と私　SATOKO YAMAMOTO offical blog -3ページ目

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24Jun
- 高校生男子弁当　とんてき編
  作り置き0で迎えた火曜日。そして寝坊。いつもの定番副菜にトンテキを。トンテキの味付けはケチャップ、ウスターソース、オイスターソース、砂糖、味醂で味付け豚ロースに小麦粉振るってニンニクと焼いてタレをからめるだけ。ご飯がススムはず！トンテキエリンギとベーコンのソテーにんじんのナムルピーマンのナムルゆで卵紫キャベツのスイチリ
20Jun
- 高校生弁当　鶏ゴマ照り焼き編
  今日はやる気20%のお弁当作りなんとか完成。●今日作ったもの春巻き（自家製冷凍）鶏のゴマ照り焼きわかめごはん●作り置きほうれん草の胡麻和えにんじんおかか和え（マヨであえて味変）かぼちゃカレー味味塩ゆで卵
19Jun
- 高校生男子弁当　エビチリ編
  今日は撮影でいつもより早く家をでるのでお弁当作るのが慌てそうだったので昨日のうちに作り置き。今日は詰めるだけ！なんと幸せな朝なんだ！昨日の私に感謝です。昨日の作り置きエビチリほうれん草の胡麻和えかぼちゃカレー味塩卵作り置き2日目にんじんのおかか和え
18Jun
- 高校生弁当　ささみ唐揚げ編
  今日は寝坊した上に何だか思っていたのと違うお弁当🍱何で海苔巻いた？？私😂ささみの唐揚げはマヨネーズ、生姜ニンニクすりおろし、醤油、お酒、砂糖で下味◾️今日作っものささみの唐揚げ（下味は前日）卵焼きにんじんのおかか和え◾️作り置きナスの味噌和えアスパラベーコン
17Jun
- 高校生弁当　中華編
  メニューがもう浮かびません😂昨日の夜ご飯の麻婆豆腐作り置きのかぼちゃの塩揚げ紫玉ねぎのマリネ煮卵に、もやしの中華ナムルと青椒肉絲で中華風のお弁当にしました。お弁当作りをされている皆様毎日本当にお疲れ様です。
16Jun
- 高校生弁当　お稲荷さん編
  月曜日。作り置き0スタート。お稲荷さんにしてみた。お稲荷さん（油揚げは市販）小松菜のナムルかぼちゃの塩揚げ塩唐揚げゆで卵今週もボリューム満点！張り切っていこう！
13Jun
- 高校生弁当　タンドリーチキン編
  最近仕事がバタバタで心が落ち着かずお弁当と向き合えてない日々。忙しい中でも時間を有効的に使えるようにしないと！◾️今日のメニュー冷凍していたタンドリーチキンあげない大学芋にんじんのおかか和えソーセージブロッコリーのナムルザーサイ枝豆卵焼き北海道から送っていただいたとうもろこし🌽
04Jun
- 高校生弁当　鶏チリ編
  この日は鶏のささみで鶏チリ❤️前日にささみをマヨネーズ、酒、醤油、にんにく＆生姜チューブで下味。当日に下味したささみに片栗粉をつけて揚げ焼きにして火が通ったら、ケチャップ、砂糖、酒、水、鶏ガラ、醤油で作ったタレを絡めてネギを散らして完成♥️【本日のメニュー】鶏チリ前日に残った牛丼の具玉子焼きマカロニサラダほうれん草の胡麻和えかぶのナムル#お弁当記録 #男子高校生弁当 #暮らしを楽しむ #丁寧すぎない暮らし#高校生弁当#JK弁当#お弁当#リール#お弁当記録#satokokitchen #部活弁当#高校生男子#高校生男子のお弁当
02Jun
- 高校生弁当　アジフライ編
  お魚だとテンション下がる息子にはやっぱり揚げ物。卵、小麦粉のバッター液にアジを潜らせてパン粉をしっかりつける。当日は揚げるだけ。剥がれやすい衣も前日やっておくとしっかり衣がついてカリッと上がります❤️かぼちゃのフライは小麦粉と水を混ぜたバッター液に潜らせてパン粉をつけてサラッとしたフライに。【本日のメニュー】アジフライかぼちゃのフライ煮卵かぶのナムル赤ピーマン中華炒め小松菜の中華炒め#お弁当記録 #男子高校生弁当 #暮らしを楽しむ #丁寧すぎない暮らし#高校生弁当#JK弁当#お弁当#リール#お弁当記録#satokokitchen #部活弁当#高校生男子#高校生男子のお弁当
25May
- YOUTUBE
  @akihigashihara ちゃんのYOU TUBEにてお弁当を詰めさせていただきました！お料理上手の亜希ちゃんのYOU TUBEに私なんぞ登場して良いのかと言う恐縮すぎる企画。。撮影中もテンパってる私の代わりにめちゃくちゃ片付けとかしてくれました✨本当優しい🥹私も色々勉強になって二人でお弁当作り楽しかったです！少しでもお弁当作りが楽しむきっかけになったら嬉しいです♥️#東原亜希 #お弁当 #運動会 #行楽 #レシピ #料理 #おかず #簡単レシピhttps://youtu.be/Q6wKNa_zNw0- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be
19May
- 高校生弁当　手羽先チューリップ編
  次男、修学旅行好きなものを聞いて好きなものだけ入れました❤️そしてもれなく、長男も同じメニューに。いつまでも可愛い可愛いって思っていた次男も中学３年生私の身長も抜かし成長していた。私ができることは、お弁当作って「行ってらっしゃい」と見送ること。ドアの向こうに広がる彼の世界を楽しんで欲しいと願うばかりです❤️【本日のメニュー】ほうれん草のナムルもやしのナムル春雨サラダ手羽先の素揚げ梅おにぎり玉子焼き#お弁当記録 #男子中学生弁当 #暮らしを楽しむ #丁寧すぎない暮らし#中学生弁当#JK弁当#お弁当#リール#お弁当記録#satokokitchen
16May
- 自分弁当　たらの西京焼き
  【今日のお弁当】銀だらの西京焼き玉子焼きごぼうの味噌あえかぶの煮物かぶの葉の炒め物キャロットラペ揚げ豆腐のピリ辛炒め【たらの西京焼きレシピ】銀だら2切れみそ床A白みそ　大さじ3Aみりん　大さじ1/2A甜菜糖　　小さじ１A料理酒　大さじ1/2（みそにより塩分濃度が違うので調整してくださいね！）１、銀だらに塩を振りしばらく置いてキッチンペーパーで余分な水分を拭き取る２、１に合わせておいたAを表面だけ塗り１切れずつラップに包む３、一晩寝かせる４、みそ床を取り除いたたらをフライパンで焼く５、片面中火で焼き裏返して焼き、蓋をして弱火で焼く“今日のひとこと”焦げやすいので気をつけてください。久しぶりに自分弁当。といっても自分弁当は普段も持参してるけど、残り物弁当ばかりだったのでUPできません😂
12May
- 動画を含む記事
  お料理Instagramアカウント開設
  母の日の本日お料理アカウント始めました！@satokokitchen「お料理インスタアカウント作ったら？」とアドバイスもらって、その時は、イヤイヤ〜なんて言っていたのですが、2013年から投稿しているインスタ。過去のレシピ見たいなーという時とか探せ出せなくなってしまい、確かに！あると便利かもと思って開設しました。お弁当の投稿はアメブロでもしてますが、お料理アカウントでは、息子のお弁当の事とか、ホームパーティや作り置きなど食にまつわる事を UPしてく予定です。まずは目指すは10人？？@satokokitchenフォローしてくださると励みになります❤️宜しくお願いします！#高校生男子弁当の記録#高校生弁当#JK弁当#お弁当#リール#お弁当記録#satokokitchen #部活弁当#高校生男子#高校生男子のお弁当 #高校生男子お弁当
08May
- 高校生弁当　麻婆茄子編
  今日は麻婆茄子。朝昼晩のご飯に追われる生活いやーなんて昨日ぼやいていた私。最近お料理モードではないようですw麻婆茄子ほうれん草おひたしにんじんナムル竹輪と大葉の巻き巻きゆで卵
04May
- 高校生弁当　チキン南蛮編
  GWでも部活のため、お弁当は継続中。今日はチキン南蛮！良きGWを♥️
23Apr
- 動画を含む記事
  高校生息子お弁当ランキング
  インスタには載せたけど、こちらにも！#お弁当記録息子に最近のお弁当のランキングを第3位まで聞いてみました！1位寄せ集め弁当2位エビマヨ弁当3位肉団子弁当でした！寄せ集め弁当はフード撮影で作った残りとか冷凍していた春巻きとか市販のシュウマイとか一番楽ちん弁当だった記憶が😂
- 高校生弁当　オムライス編
  Instagram @yamamotosatokoあぁ。どうしましょう。更新を激しく滞ってしまいました。習慣にするって大変🥹インスタストーリーにはアップしてます！疲れた時には炭水化物メインに限る！この日はオムライス！映え意識してケチャップのせたかったけど、蓋につくので自粛😍
25Feb
- 高校生弁当　豚丼編
  久しぶりのお弁当。何作ったら良いか迷子でしたwとりあえず、米とお肉😂試験中の次男は置き弁当豚丼ゆで卵肉団子（自家製冷凍）きんぴらごぼうブロッコリー（サクサクアーモンドがけ）にんじんナムル
18Feb
- 高校生弁当　麻婆豆腐編
  今日は撮影でいつもより早く、食器洗うのが間に合わなくてパパが洗ってくれました。朝は私が、朝昼晩のご飯準備パパが洗濯物畳んで干してくれます。あとゴミ捨ても。朝の役割り分担は、本当ありがたい。一人だけ忙しいとは思ったらいけないねー反省！麻婆豆腐ゆで卵菜の花ペペロンチーノにんじんおかか和えソーセージ紫キャベツラペ
17Feb
- 高校生弁当　サンドウィッチ編
  お弁当作りで一番苦手なのはサンドウィッチかもしれない。具の準備大変だし、そもそも量がこれで足りるかが不安。これにおにぎりも持たせたりと色々と面倒😅ツナ卵ハムチーズチキン