アキ＠パリ産後ダイエットコーチです。
あなたがダイエットを始めるきっかけはなんですか？
あなたが心の底から
マズイ！
と思うきっかけです。
人がヤセたら？と言うから
なんとなくこのままではグループで浮くから
など、「他人」や「自分のまわり」が軸となっているのでは、そのときは盛り上がっても後が続きません。
やはり自分の軸をしっかりもっていたほうが、苦しくなった時に一番支えになります。
それでは、自分の軸をもつための、参考になる過去記事です♪
芸能人やモデルがダイエットに成功するわけ
⇒ 産後、女優さんやモデルがさらに美しくなってカムバックするのは、なぜでしょう？
そのメカニズムに迫っています♪
ジェシカ・シンプソンのダイエット
⇒ あんなにかわいかったジェシカシンプソンの激太り写真と、彼女のメンタリティに迫っています。
やっぱり彼女は大物です♪＾＾
ネガティブパワーから脱出しよう
⇒ なぜわたしたちは、自分に自信がないのでしょうか？
その意味について考えてみました。
こういうことを書きながら、今一度振り返ってみると、
ダイエットというのは、やっぱりヒトの生き方に通じるものがありますよね～。
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