お味噌って本当にすばらしい日本の食材だと
改めて実感。。
しかも意外と簡単にできることに感動。笑
ゆでた 大豆
米麹
お味噌の材料は
大豆・米麹・塩 のみです。
本当にシンプル、、、
と考えると
一般に売っているものって
本当にいらないものがたくさん
含まれているんんだな。。。。と
改めて実感しました。
それで、
便利にもなって
助かっている部分もあるんですけどね。
でも、毎日使うものぐらい
良いもの使いたい。と思いますね。
お店で購入する時、是非！
裏にある表示
原材料を見てみてくださいね♪
少しでも
シンプルな材料のものがおすすめです。
今日も、食事を楽しみましょう♪
管理栄養士M
応援おねがいします
体質改善ダイエット ブログランキングへ