片付けは、
「心地よい暮らし」を
目指すことから
始まるのではありません。
探し物をする。
戻すのが面倒。
床のモノが気になる。
そんな毎日の困りごとから、
「どうして、そうなっているんだろう？」
と原因を見つけていく。
なぜ今まで片付かなかったのかを
一緒に見つけ、
その方にできる方法を考えていく。
そんな片付けをお伝えしている、
整理収納コンサルタントの須藤昌子です。
「片付けが苦手」は、片付かない原因ではありません。
「私、片付けが苦手なんです」
片付けのご相談を受けていると、
そんなお話をよくお聞きします。
「何度片付けても、
また散らかってしまうんです」
「本を読んだり、
SNSで紹介されている方法を
試したりしてきたんですが、
うまくいかなくて」
だから、私は
片付けが苦手なんです
でも、私は、
そんなお話をお聞きするたびに
思うんです。
何度やっても
うまくいかなかったことが、
片付けが苦手だという
証拠になるのでしょうか？
私は、そうは思いません。
もしかしたら、
今まで片付けようとしてきたことと、
本当に解決したかったことが、
違っていたのかもしれないからです。
そもそも、何のために片付けていますか？
例えば、リビングに
モノがたくさん置かれているとします。
そんな部屋を見て、
「片付けなきゃ」
と思う方は多いのではないでしょうか。
そして、SNSで紹介されている
収納方法を試したり、
収納用品を買ったり、
使っていないモノを減らそうとしたり。
でも、ここで一つ考えてみてほしいんです。
そのリビングで、
何に困っているのでしょうか？
例えば、ダイニングテーブルに
モノが置かれている。
その状態を見ること自体が嫌なのか。
それとも、食事のたびに
モノをどかさなければならないことが
面倒なのか。
あるいは、家族が使ったモノを
戻してくれず、
毎回自分が片付けることに
ストレスを感じているのか。
同じように散らかっている部屋でも、
困っていることは
人によって違います。
それなのに、ただ
「モノが多いから減らそう」
「収納をきれいにしよう」
と始めてしまったら、
どうでしょう。
一生懸命片付けても、
困っていたことが
解決しないかもしれません。
そして、また散らかってしまうと、
「やっぱり私は片付けが苦手なんだ」
と思ってしまう。
でも、それは本当に、
片付けが苦手だからなのでしょうか。
困っていることが分かっても、解決できるとは限りません
私は、片付けを始める前に、
「何に困っていますか？」
「片付けて、
何を解決したいですか？」
ということを考えていただきたい
と思っています。
例えば、
「洗濯物が
いつも出しっぱなしになるので、
きちんとしまえるようになりたい」
という方がいらっしゃったとします。
困っていることは、
はっきりしていますよね。
では、どうしたら
解決できるでしょうか。
収納場所を増やす？
洋服を減らす？
洗濯物を畳む時間を確保する？
いろいろな方法が考えられます。
でも、その方が洗濯物を
しまえない理由は、
まだ分かっていません。
ご本人は、
「仕事が忙しくて、時間がないから」
と思っているかもしれません。
ところが、詳しくお話を聞いてみると、
「洋服はきれいに畳んで、
引き出しに並べなければいけない」
と思っていたことが、
負担になっている場合もあります。
もしそうなら、
時間を増やすことだけが
解決方法ではありませんよね。
畳み方を変えたり、
畳まずに
しまえるようにしたりすることで、
今までより簡単に
戻せるようになるかもしれません。
つまり、自分が考えていた原因と、
実際に片付けを止めていた原因が
違うこともあるんです。
片付け方を知っていても、片付かない理由
今は、片付けの情報が
たくさんあります。
本を読めば、
モノの減らし方が分かる。
SNSを見れば、
収納の工夫も紹介されています。
便利な収納用品も、
簡単に手に入ります。
それでも、片付けに
悩んでいる方は
たくさんいらっしゃいます。
私は、その理由の一つに、
自分がうまくいかない理由を
知らないまま、
方法ばかり増やしてしまうこと
があると思っています。
例えば、片付けの本に、
「使っていないモノを減らしましょう」
と書かれていたとします。
でも、
「使っていないけれど、
かわいいから残したい」
「まだ使えるから、
手放したくない」
と思ったところで、
手が止まってしまう。
そんなときに、
別の片付け方を探しても、
また同じところで
止まってしまうかもしれません。
必要なのは、
さらに新しい方法を知ることではなく、
「どうして、
そのモノを残したいと思うのか」
「残して、
これからどうしたいのか」
を考えてみることかもしれません。
それまで考えていなかったことに
気づくと、
今までとは違う選択が
できる場合があります。
片付けが進まなかったのは、
やる気がなかったからでも、
努力が足りなかったからでもない。
何を考えれば先に進めるのかが、
分からなかっただけかも
しれないんです。
だから、私は片付け方を教える前に質問をします
私のレッスンでは、いきなり、
「ここに収納しましょう」
「これは手放しましょう」
というお話から
始めることはしていません。
まず、お客様が
今、何に困っているのかをお聞きします。
そして、
「それは、どんなときに困りますか？」
「今は、どうしていますか？」
「どうして、その方法に
しているんですか？」
と、質問を重ねていきます。
すると、最初は、
「モノが多いから片付かないんです」
とおっしゃっていた方が、
「そういえば、
使うたびに取り出すのが
面倒だったんです」
と気づかれることがあります。
あるいは、
「時間がないから片付けられない」
と思っていた方が、
「自分で片付ける手間を
増やしていたんですね」
と気づかれることもあります。
私は、ここが
とても大切だと思っています。
ご本人が今まで
気づいていなかったことが
分かれば、
何を変えればよいのかを
具体的に考えられるからです。
そして、できそうな方法を
一緒に考え、実際に試していく。
うまくいかなければ、
なぜうまくいかなかったのかを、
また考える。
そうやって、
これからもご自身で判断し、
片付けられるようになることを
大切にしています。
「片付けが苦手」で終わらせないでほしい
何度片付けても、
うまくいかなかった。
本を読んでも、
プロに教えてもらっても、
元に戻ってしまった。
そんな経験を重ねると、
「私は片付けが苦手だから」
と思ってしまうのも、
無理はないかもしれません。
でも、その言葉で終わらせてしまうのは、
少しもったいないと思うんです。
なぜなら、「苦手だから」
という理由だけでは、
何を変えたらよいのかが
分からないからです。
片付けが苦手だ
と思っていても、
実際には、
何を解決したいのかが
はっきりしていなかったのかもしれません。
あるいは、解決したいことは
分かっていても、
うまくいかない原因を別のところにある
と思い込んでいたのかもしれません。
だから、片付けの方法や
収納グッズを増やす前に、
まず考えてみてほしいんです。
「片付けて、何を解決したいですか？」
そして、もう一つ。
「今まで、どうして
うまくいかなかったのでしょうか？」
一つ目の問いは、
ご自身でも考え始められると思います。
でも、二つ目の問いは、
何度考えても
答えが見つからないことが
あるかもしれません。
自分では当たり前だ
と思っていることが、
片付けを難しくしている場合も
あるからです。
だからこそ、
私は、お客様との会話を通して、
今までうまくいかなかった理由を
一緒に探すレッスンをしています。
片付けが苦手だと決めつける前に。
今までうまくいかなかった
本当の理由を、
一度考えてみませんか？
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