本気で片付けを終わらせたい
あなたの解決策を見つけて
あなたのやり方を一緒に見つけていく
あなたに真剣に向き合う
整理収納コンサルタントの
須藤昌子です。
昨日は、1年に一度の
胃カメラの検査を受けて来ました。
何とか終わり
一安心。
毎日、あれこれ忙しくしていると
つい自分のことを後回しにしてしまいがち。
でも、自分が，元気だからこそ
今がある。
そのために出来ることを
していきたいですよね。
「捨てたくないなら、捨てなくていい」40代50代の心がラクになる片付けの3つの基準
片付けというと、
「1年使っていないモノを
手放しましょう」
「使っているか、使っていないかで
判断しましょう」
そんな言葉をよく聞きますよね。
実際、その基準に従って、
モノを減らしている方も
多いと思います。
でも私は、
たくさんの方と
やり取りをしてきて、
それだけでは
“納得して手放せていない”
ことが多いのではないかな、
と感じています。
なぜ、そう思うのかというと、
「捨てて後悔しました」
というお話を、
本当によく聞くからです。
後悔を抱えながら
片付けを進めるって、
常に大きなハードルを
越えながら進んでいる状態なんですよね。
それって、かなり苦しい。
そして私は、
40代50代の私たちには、
そんな体育会系の片付けは、
少しハードすぎると思うんです。
では、どうしたらいいのか。
まず考えてほしいのは、
「なぜ、モノを
手放さないといけないのか？」
ということなんですね。
だって、捨てたくないなら、
捨てなくてもいいと思いませんか？
片付けなくても、死にはしない。
それなのに、なぜ、
“捨てられない苦しさ”
を背負ってまで、
片付けたいと思うのか。
そこを、一度
考えてみてほしいんです。
片付けをしたい理由って、
人それぞれあります。
でも、多くの方が
お話しされるのは、
「これからの時間を、
モノに振り回されずに暮らしたい」
ということなんですね。
探し物を減らしたい。
掃除をラクにしたい。
考えることを減らしたい。
窮屈な暮らしを変えたい。
そういう理由があって、
その結果として、
「不要なモノを減らそう」
という考えに至るんです。
つまり、
捨てることが目的ではない。
“快適に暮らしたい”
が本当の目的なんですね。
だから私は、
捨てたくないなら、
捨てなくてもいいと思っています。
ただ、捨てないなら、
その持ち方によって
起こることも受け入れる必要がある。
つまり、
「捨てない幸せ」
を味わうのも1つ。
逆に、
「掃除をラクにしたい」
「モノに振り回されない
暮らしをしたい」
なら、そのために、
自分にとって不要だと
思うモノを減らしていけばいい。
そういうことなんですね。
では、どんな考え方で
モノを減らしていくのか。
私は、ここには
“レベル”があると思っています。
そんな基準について
お話していきます。
レベル１の基準
まず1つ目は、
「壊れた・汚れた」
という基準です。
例えば、壊れていて使えない。
汚れていて、本来の役割を果たせない。
つまり、
“自分が使う目的を実行できない状態”
になっているモノなので、
「これはもう役目を終えたな」
と判断しやすいんです。
レベル２の基準
2つ目は、
「納得できる基準」
です。
例えば、小学校の時に
使っていた赤白帽子や上履き。
今、使いますか？
多分、使いませんよね。
そんなふうに、
「役目を終えたな」
と思える基準です。
レベル３の基準
そして3つ目。
ここが、40代50代には
すごく大事だと思うのですが、
「自分がラクに暮らせるかどうか」
という基準です。
例えば、洋服が10枚ある。
でも5枚に減らしたら、
探さない。
迷わない。
シワにもなりにくい。
管理もしやすい。
そう思えるなら、
たとえ着られるモノでも。
傷んでいなくても。
“自分の快適”
を優先して、
手放すという選択もあるんですね。
つまり、
「モノを持つ幸せ」
よりも、
「ラクに暮らせる幸せ」
を選ぶ。
そういう基準です。
私はいつもお話ししていますが、
1つ手に入れると、
実は何かを
手放すことになるんですね。
例えば、トースター。
パンを焼くのはラクになります。
でもその代わり、
置き場所が必要になる。
掃除も増える。
つまり、
便利を手に入れた代わりに、
スペースや時間を手放しているんです。
例えばキッチンでも、
「これがないと困る」
「これ便利」
「これも必要」
そんなふうに、
鍋も。
フライパンも。
便利家電も。
キッチンツールも。
全部に対して
“必要”を積み重ねていったら、
どうなるでしょうか？
当然、持ち物は
どんどん増えていきますよね。
でも、おうちの収納スペースには
限りがありますし、
自分が管理できる量にも
限界があります。
だから、
「全部大事」
「全部必要」
という持ち方をしていると、
探すことも増える。
戻すことも増える。
掃除も増える。
結果として、
モノに振り回される暮らし
になってしまうんですね。
だからこそ、
「これは本当に必要？」
「これを持つことで、
私はラクになる？」
そんなふうに、
“今の自分の快適”
を基準に考えていくことが
大事なんだと思っています。
そして、
「今の暮らしを手放したい」
と思った時には、
モノだけではなく、
“それを持っていたい気持ち”
も、少しずつ見直していく必要がある。
その結果として、
持ち物が減っていく。
私は、そういう流れなんじゃないかな
と思っています。
だから片付けって、
単純にモノを捨てることではなく、
「どんな暮らしを選ぶか」
なんですよね。
皆さんは、
“モノを持つ安心”
と、
“ラクに暮らせる快適さ”
どちらを大事にしたいですか？
ぜひ、考えてみてくださいね。
でも、自分の基準を見つける事や
いままでの考え方を
変えていくのは
なかなか難しいもの。
そのお手伝いをしています。
まずは、公式LINEで考え方の
メッセージを受け取ってください。
また、たった2時間で
考え方ががらっと
変わった！という続出する
イベントにも
ご参加ください。
少しでも早く
「片付けなきゃ」という思いから
抜け出しましょう～！
↓ ↓
【読んでほしい記事】
「やらなきゃ」を手放して
片付けられる自分に変わり
心豊かな暮らしを育み
安らぎの空間を作る
知らぬ間に出来た「ねばならない」の悩みを
片付けを通して解かして
自分らしく過ごせるヒントをシェアしています
＼自分自身では気付けない気付きを発信中／
フォローお待ちしています。
【お知らせ】
♦プロの方向けイベント
片付けのライセンスをお持ちの方は
どなたでもご参加いただけます
そして、無料のイベントです～
「これで本当にいいのかな」
と感じたことがある片付けのプロの方へ
片付けのサポートをしていると、
提案は喜ばれる。
お部屋も整う。
でもその一方で、
「また戻ってしまうのでは？」
「これで本当に良かったのかな」
そんなふうに感じたこと、ありませんか？
以前の私も、
もっと方法を伝えなきゃ
と思っていました。
でも実際には、
やり方を増やしても
変わらない方がいたんです。
そこで気づいたのは、
本当に大事なのは、
“整えること”だけではなく、
お客様が
自分で選べるようになること
なのかもしれないということでした。
そこで今回、
【満足する仕事ができる！
お客様の悩みを引き出すコツ】
というテーマで、
片付けのプロ向けイベントを開催します。
✔ 提案しても戻ってしまう
✔ お客様が変わらない
✔ 自信が持てない
✔ このままでいいのか迷っている
そんな方にこそ、
聞いていただきたい内容です。
参加を検討してくださる方は、
まずは公式LINEへご登録くださいね。
募集開始のお知らせを
優先してご案内させていただきます。
公式LINEへ登録いただいた方のみに
体験＆説明会詳細をお伝えしますので
まずは
プロの方向けの公式LINEへの
ご登録をお願いします
↓ ↓
今なら、登録特典として
「続かない片付けを見抜くワークシート」
～整えるだけで終わらせないために～
をプレゼント🎁しています。
ぜひ、登録して
受け取ってくださいね。
〚やらない片付けレッスン〛
「片付け＝モノを減らすこと」ではなく
“自分にとって何が大切で
何がそうでもないかを知ること”
だと思っています。
片付けがうまくいかないのは
モノの量や収納テクニックだけの問題ではなく
「何のために片付けたいのか？」という
気持ちの部分があいまいなこと
そして
自分の無意識の考え方の癖
が原因であることが多いんです。
だから私は
おひとりおひとりの中にある
「片付けたい理由」や「本当の望み」
にそっと耳を傾けながら
その方に合った心地よい暮らし方を
一緒に探していくお手伝いをしています。
よく「片付けは習慣が大事」
と言われますが
私は考え方や暮らし方そのものを見直すことが
もっと大切だと感じています。
そんな片付けを阻むものを取り除き
その人の快適な環境づくりを一緒に
考えて実現していくレッスンをしています。
【お申込み】LINE登録の上
お申込みください。→こちらから
↑ぽちっとお願いします。
♦自己紹介は→♡
♦Instagramもやってます→♦
♦耳から聞く毎日5分の片付けラジオ→△