本気で片付けを終わらせたい
あなたの解決策を見つけて
あなたのやり方を一緒に見つけていく
あなたに真剣に向き合う
整理収納コンサルタントの
須藤昌子です。
3月3日、ひな祭り。
それなのに
ひな人形を飾ったのは
昨日💦
まずいまずいと思いつつ
日々の仕事や急に入った用事で
毎日「今日もできなかった」と
過ごしているうちに
数日後にひな祭りと
なってしまいました。
これは「言い訳」だとも思います。
なぜなら
きっと「やりたい」と思うことは
どんなに時間がなくても
時間を作ろうと努力をすると思うんです。
でも「やりたくない」
という気持ちがあるから
やらなくてもいいやということが
心の中にあって
「やりたくないし、やらない」
という許可を
自分に出してしまっていると思うのです。
やりたくないと思った先に
やらない自分を嫌だな
と感じるなら
やれるように
優先事項にして
時間を作る努力をすること
これ大事だなと思います💦
今日は
私と同じように
やりたくないと思うことに
悩んでいたお客様のお話です。
居心地悪い家から卒業するために、62歳木島さんがまず、自分に問いかけたこと
仕事から帰ると
どっと疲れが出る。
バッグを置く場所も
なんとなく決まらず
テーブルの上には
書類や郵便物が重なっている。
「片付けなきゃ」と思いながら
木島さんは
ソファに座り込んでしまいます。
子ども2人は
それぞれ家庭を持ち、巣立ちました。
これからは自分の時間。
充実した毎日を送りたい。
そう思っているのに、
部屋はモノでいっぱいです。
休日になると、なぜか外へ出てしまう。
カフェに行ったり、買い物をしたり。
「家にいても落ち着かないから」
それが理由でした。
やりたいけれど出来ないまま
この現状を変えたくて
木島さんは
レッスンに参加されることを決めました。
1回目のレッスンの中でに
ふと、
木島さんは立ち止まりました。
「私は、本当に片付けたいの？」
この問いは、
少し厳しくもあり、
でも、とても大切な問いでした。
居心地が悪いから外へ出る。
外へ出るから、片付けは進まない。
その繰り返し。
もし、本気で変えたいなら。
優先するのは
外出ではなく
片付ける時間ではないだろうか。
そんな気づきが、心に芽生えました。
実は、片付けで大事なのは
「やり方」よりも「選択」です。
私たちは毎日、
何を優先するかを選んでいます。
疲れているから
今日はやめておこう。
休みだから外へ出よう。
その選択自体が
悪いわけではありません。
けれど、本当に望んでいる
未来につながっているかどうか。
そこを見つめることが大切なのです。
木島さんの根底には、
こんな思いもありました。
「私は片付けが苦手だから…」
でも、苦手とは本当でしょうか。
やりたいことなら、
時間を作りますよね。
旅行の計画。
孫に会いに行く日。
好きな趣味の時間。
時間がないとは言いません。
実は、「苦手」なのではなく、
片付けたい理由よりも先に
「やり方」を探してしまっていたことが
苦手意識の原因なのです。
「やり方」を探すことで
本当は持っていなくても良いモノを
持つことを主に
片付けを進める事にもなり
片付けが複雑になり
うまく行かなくて
苦手意識につながったり
何となく片付けたい
というあいまいな理由から
始めた結果
モチベーションが維持できなくて
私はダメな人だと
考えてしまうことがきっかけで
片付けに苦手意識を
持つことにつながっています。
ですから
まず問いかけるのは
「私は、この居心地の悪さを
本当に変えたい？」
もし答えが「はい」なら。
次の問いは、
「今日、どちらを選ぶ？」
外出か。
それとも30分だけ片付けるか。
片付けは、人生の縮図のようなもの。
自分にとってより良い選択が
できるかどうか。
そこにすべてが表れます。
62歳からでも遅くありません。
むしろ今だからこそ。
これからの時間を
心地よい家で過ごすために、
まずは「苦手意識」から
手放してみてくださいね。
小さな選択の積み重ねが、
やがて「帰りたくなる家」を
つくっていきます。
居心地の悪い家から
卒業するかどうか。
それを決めるのは、
今日のあなたの選択かもしれませんよ。
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「片付け＝モノを減らすこと」ではなく
“自分にとって何が大切で
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「何のために片付けたいのか？」という
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