【40/50代の方々へ】今の家になるまでに、私が手放した３つのこと

本気で片付けを終わらせたい

 

あなたの解決策を見つけて

 

あなたのやり方を一緒に見つけていく

あなたに真剣に向き合う

 

整理収納コンサルタントの

 

須藤昌子です。

 

 

 

最近、主人が腎機能の低下を病院で指摘され

 

塩分を控えるようにとの

 

お話があり

 

何から始めようかと考えました。

 

 

まずは

 

味噌汁のみそを少なくする

 

調味料を半分にする

 

だしを利用する

 

などなど

 

離乳食の時に気を使っていた

 

”薄味”を思い出しました。

 

 

私たちの年齢になると

 

今まで気にもしていなかったことが

 

問題になったり

 

何でもなかった普通の動きが

 

負担になったりと

 

変化のあるタイミングです。

 

 

上手に付き合いながら

 

良い環境を保ちたいですよね。

 

 

 

 

 

 

今の家になるまでに、私が手放した３つのこと

 

「収納が足りないんです」

 

レッスンでもよく聞く言葉です。

わが家のリビングには、

 

実は収納がありません。

だから以前は、

 

「何か置ける家具を足さなきゃ」

 

と考えていました。

 

 

でも、今の家になるまでに、

 

私は３つのことを手放しました。

 

 

 

 ①「こうしなきゃならない」という固定観念

 

 

収納がないなら増やす。

食品庫には食べ物だけを入れる。

 

そう思っていました。

 

 

 

でも、あるとき気付いたんです。

 

「食品庫に食べ物以外を

 

入れてはいけないって

 

誰が決めたの？」

 

 

 

場所的に

 

一番便利なのは食品庫でした。

 

 

だったら、

 

そこを“わが家にとって便利な収納”に

 

すればいい。

 

 

 

今では食品庫に、

 

書類やミシン、パソコンを入れています。

 

ポストに入ってきた書類も

 

スムーズに保管できるようになりました。

 

 

家の正解は、

 

自分が決めていい。

 

そう思えたとき、

 

暮らしが一段ラクになりました。

 

 

 

 ②「捨てない理由づけ」

 

 

家のモノを減らそうとすると、

 

頭に浮かぶ言葉があります。

 

 

・失敗したくないから取っておこう

・高かったから捨てにくい

・まだ使える

・どこかで使えないかな？

 

 

でも、その気持ちを

 

握りしめている限り、

収納に空きは生まれません。

 

片付けたい気持ちは、

 

ずっと叶わない。

 

 

 

事実として、

まだ使えるモノを手放すことにもなります。

高かったモノを手放すことにもなります。

 

 

 

でも私が手放したのは、

 

モノそのものよりも、

 

「失敗したくない」

「もったいない」

「また使うかも」

 

という“自分の気持ち”でした。

 

 

 

そのモノを手に入れたことで、

 

快適だった時間は確かにあった。

 

でも今は、必要としていない。

 

 

だから今の「片付けたい」

 

という気持ちを優先する。

 

 

 

その繰り返しで、

 

「それを持つこと」と「自分の快適」

どちらを大事にするかを

 

考えられるようになりました。

 

 

 

 

 ③「便利だな」という感覚

 

 

便利そう。

あったらラクかも。

 

 

 

そう思って手に入れたモノが、

後で収納場所に悩み、

使い方を覚える手間が増え、

きれいに保つ負担になり、

使わなくなっても捨てられない…

 

 

そんな経験はありませんか？

 

 

 

私は

 

「便利は、未来の自分を苦しめないか？」と

一度立ち止まるようになりました。

 

 

 

持たないという選択。

あるもので何とかするという選択。

無いからこそ、

 

それをやらないという選択。

 

 

 

持たない方が、

 

自分は快適でいられる。

 

 

そう感じられるようになったとき、

家は確実に変わりました。

 

 

 

今のわが家は、

収納が多いから

 

整っているのではありません。

 

 

 

手放したのは、

モノよりも、考え方でした。

 

 

あなたが今、手放したら

少しラクになれる考えは何でしょうか。

 

 

 

 

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「片付け＝モノを減らすこと」ではなく

“自分にとって何が大切で

何がそうでもないかを知ること”

だと思っています。

 

片付けがうまくいかないのは

モノの量や収納テクニックだけの問題ではなく

「何のために片付けたいのか？」という

気持ちの部分があいまいなこと

 

そして

 

自分の無意識の考え方の癖

 

が原因であることが多いんです。

 

だから私は

おひとりおひとりの中にある

 

「片付けたい理由」や「本当の望み」

にそっと耳を傾けながら

その方に合った心地よい暮らし方を

一緒に探していくお手伝いをしています。

 

よく「片付けは習慣が大事」

 

と言われますが

私は考え方や暮らし方そのものを見直すことが

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そんな片付けを阻むものを取り除き

 

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