本気で片付けを終わらせたい
あなたの解決策を見つけて
あなたのやり方を一緒に見つけていく
あなたに真剣に向き合う
整理収納コンサルタントの
須藤昌子です。
片付けは一生の課題
なんてお話されていらっしゃる方が
知り合いにいましたが
そんな課題を持ち続けたら
だんだん気持ちも重くなっていく
と思うのです。
だから
出来るだけ早く片付けの悩みを
手放して
気持ちも楽に
自分の好きな事をして楽しむ
そんな時間をたくさん持てるように
していってほしいな
と思っています。
そんな時間を持てるようになった
お客様のお話をご紹介しますね。
片付けたいのに捨てられない本当の理由。48歳女性が変わったきっかけ
「片付けたいのに、
また使うかもしれない
と思うと捨てられないんです…」
そう話してくれたのは、
レッスンに参加された
48歳の川田さんでした。
川田さんの望みは、
とてもはっきりしていました。
「片付けを終えて、
“片付けなきゃ”の辛さから
逃れたい。」
でも、
レッスンを重ねる中で
見えてきたのは、
“片付けたい”という
言葉の奥にある、
もっと深い思いだったのです。
川田さんの中には、
こんな無意識の感覚がありました。
「片付けは出来て当たり前。
出来ないのはおかしい。」
そしてもう一つ。
“出来ないことが出来るようになれば、
自分の中の解決できない問題も、
全部クリアになるのではないか。”
そんな期待のような思いもあったのです。
あなたはいかがですか？
片付けが出来るようになれば、
自分を変えられる。
環境も変えられる。
何もかも好転するのではないか。
そんな希望と焦りが、
心の奥にあったのかもしれません。
だからこそ、
片付けられない自分を責めてしまう。
「私はどうして出来ないんだろう…」
出来ない＝ダメな自分。
そんな図式が、
知らないうちに出来上がっていたのです。
でも、片付けを進める中で、
少しずつ変化が起きました。
私たちが取り組んだのは、
数ある片付けメソッドのひとつ。
“自分の天秤を持つ”
というやり取りです。
「また使うかも」という気持ちと、
「今の暮らしを快適にしたい」
という気持ち。
どちらが、
今の自分にとって大切なのか。
モノを見るのではなく、
“自分の気持ち”を見ていく時間でした。
その中で川田さんは、
はっきりと気づいたのです。
「私は、持ち続けて悩むことよりも、
快適に暮らせる方が大事。」
その瞬間から、
残すものの判断が驚くほど
スムーズになりました。
“使えるかどうか”ではなく、
“私にとって心地よいかどうか”。
判断軸が変わったのです。
そして不思議なことに、
まだ片付けは途中なのに、
川田さんの表情は
どんどん明るくなっていきました。
片付けが
全部終わったからではありません。
「自分は何を大事にしているのか」
が分かったから。
片付けが、
出来ない自分を証明するものではなく、
自分を知るための時間に
変わったからです。
片付けは魔法ではありません。
でも、
自分の思い込みに気づき、
自分の価値観を知る
きっかけにはなります。
そしてそれは、
想像以上に大きな変化を生みます。
もし今、
「片付けなきゃ」と
自分を責めているなら。
もしかしたら必要なのは、
テクニックではなく、
“自分の天秤”を
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〚やらない片付けレッスン〛
「片付け＝モノを減らすこと」ではなく
“自分にとって何が大切で
何がそうでもないかを知ること”
だと思っています。
片付けがうまくいかないのは
モノの量や収納テクニックだけの問題ではなく
「何のために片付けたいのか？」という
気持ちの部分があいまいなこと
そして
自分の無意識の考え方の癖
が原因であることが多いんです。
だから私は
おひとりおひとりの中にある
「片付けたい理由」や「本当の望み」
にそっと耳を傾けながら
その方に合った心地よい暮らし方を
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