本気で片付けを終わらせたい
あなたの解決策を見つけて
あなたのやり方を一緒に見つけていく
あなたに真剣に向き合う
整理収納コンサルタントの
須藤昌子です。
片付けで
「やること」とお聞きしたら
なんて答えますか？
多分、多くの方が
「モノを捨てる事」と
お答えになるのではないでしょうか。
確かにモノを捨てるということも
ありますが
本当はもっと大事なことが
あるんです。
捨てずに片付けたい…そう思う58歳からの片付けが、うまくいかない理由
収納に入れたいモノがあるのに
すでにいっぱい。
それでも
「これは使うかもしれない」
「親からモノは大切にしなさいと教わったし…」と、
手放す決断ができずに悩んでしまう。
58歳、主婦の佐藤さんも、
まさにそんな状態でした。
ご主人と会社員のお子さん2人との
4人暮らし。
決してだらしないわけではないのに、
使うモノが
収納に収まりきらず、
暮らしがどこか窮屈に
感じていたのです。
収納がうまくいかない本当の理由
「収納が足りないから片付かない」
「もっと上手に収納できれば何とかなるはず」
そう思っていませんか？
実は、佐藤さんのように
悩まれている方の多くは、
収納の問題以前のところで
つまずいています。
うまくいかない理由を分解してみると
佐藤さんの暮らしを振り返ってみると、
原因は大きく分けて
いくつかあります。
-
入れたい場所に、すでにモノが入っている
-
使っていないけれど「使うかもしれない」と思っている
-
親からの価値観で「捨てる＝悪いこと」だと感じている
-
捨てずに片付ける方法があるなら知りたいと思っている
どれも、とてもよくあることです。
そして、どれも佐藤さんが
悪いわけではありません。
「捨てない片付け」が苦しくなる理由
「できれば捨てずに片付けたい」
この気持ち、とても自然です。
ただ、ここで一度立ち止まって
考えてみてほしいのです。
捨てない片付けを実行しようとすると、
実はこんな負担が生まれます。
-
今あるすべてのモノを把握し続けなければならない
-
収納に入れるための工夫や知恵が常に必要
-
「入らない」たびに自分を責めてしまう
モノの量が変わらないまま
収納だけで解決しようとすると、
暮らしはどんどん
難しくなってしまいます。
本当に手放すべきものの正体
ここで大事なのは、
「何を捨てるか」ではありません。
佐藤さんの場合、
まず手放す必要があったのは、
-
「モノは捨ててはいけない」という思い込み
-
「使うかもしれない」を基準にする考え方
-
「収納に収めることが正解」というこだわり
でした。
モノを減らすかどうかを
考える前に、
自分の暮らしがなぜ窮屈なのか
その原因を理解することが
先決だったのです。
暮らしの窮屈さは、モノのせいだけではありません
収納に入らない暮らしが続くと、
「私が片付けられないから」
「もっと頑張らないと」
そんなふうに
自分を追い込んでしまいがちです。
でも本当は、
今の暮らし方と、
今持っているモノの量や考え方が、
少し合っていないだけかもしれません。
次に意識してほしいこと
捨てるか、捨てないか。
そこに答えを出そうとする前に、
-
自分は何に窮屈さを感じているのか
-
何があることで動きにくくなっているのか
-
なぜ片付けたいと思ったのか？
を、少しずつ言葉にしてみてください。
思い込みや
こだわりに気づけたとき、
片付けは
無理なく動き出します。
捨てることに
着目しなくても大丈夫です。
まずは、自分の暮らしを
苦しくしている原因を知ること。
それだけで、片付けは
ずっとラクになりますよ。
でも、自分に問いかける事って
実は難しいのです。
レッスンを受講されている方からも
そんな声をよく聞きます。
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「片付け＝モノを減らすこと」ではなく
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