本気で片付けを終わらせたい
あなたの解決策を見つけて
あなたのやり方を一緒に見つけていく
あなたに真剣に向き合う
整理収納コンサルタントの
須藤昌子です。
収納事情や家族
モノが多いこと。
片付けできない理由を
お聞きすると
こんな答えが返ってくることが
非常に多いのです。
でも、それ、本当でしょうか？
ご自身でも振り返りながら
このブログを読んでいただけると
何か腑に落ちることが
あるかもしれません。
収納が少ない家でも、家族が散らかしても。55歳から“イライラが減る片付け”の考え方
数年前に建てた家。
きれいなはずなのに、
なぜか落ち着かない。
収納は少なくて使いにくいし、
家族はすぐ散らかす。
気づけば、いつも
イライラしている自分がいる。
「モノが多いから片付かない」
そう思い続けてきた
坂本さん（55歳）も、
まさに同じ状態でした。
実家もモノが多く、
将来それをどうするのか
考えるだけで苦しくなる。
でも、自分のこれからの暮らしが
どうなりたいのかは、
正直よく分からない。
そこで今回は、
「なぜモノが多いと、
こんなにも苦しくなるのか」
その背景を、
ひとつずつ整理してみたいと思います。
片付かない理由①
「収納が少ないから」と外側に原因を置いてしまう
収納が少ない。
使いにくい。
確かに、それは事実かもしれません。
でも、そのせいにしている限り、
状況はほとんど変わらないのです。
収納を増やしても、
使い勝手のいい家に住み替えても、
モノの持ち方や考え方が変わらなければ、
また同じように散らかります。
実は、ここが多くの方が
見落としがちなポイントです。
片付かない理由②
家族が変わらないことに、ずっとイライラしてしまう
「家族が散らかすから」
「協力してくれないから」
そう思ってしまう気持ち、
とても自然です。
でも、人は自分の思った通りには
変わりません。
家族を変えようとすればするほど、
自分の中のイライラは増えていきます。
結果、
自分の機嫌を取れないまま、
毎日を過ごすことになる
そんな状態になってしまうのです。
片付かない理由③
モノが多い「結果」より、そこに至った「原因」を見ていない
本当に大事なのは、
「モノが多いから片付かない」
ではありません。
なぜ、その状態になったのか。
ここに目を向けないと、
根本は整わないのです。
・不安だから手放せなかった
・忙しさに向き合う余裕がなかった
・自分の気持ちより、家族や周りを優先してきた
こうした積み重ねが、
今のモノの量につながっていることも多いのです。
片付かない理由④
「未来の自分」が見えないまま、片付けをしている
これからどんな暮らしになるのか。
どんな時間を大切にしたいのか。
それが分からないまま片付けをすると、
判断がすべて苦しくなります。
未来が見えないと、
モノを減らす理由も見つかりません。
だから、
片付け＝捨てる作業
になってしまい、
余計に辛くなるのです。
片付かない理由⑤
外側に原因を置き続ける限り、整いはやってこない
家のせい。
収納のせい。
家族のせい。
そう思っている間は、
自分の暮らしの主導権を持てません。
でも、
自分の考え方や、
モノとの向き合い方は変えられます。
そこに目を向けたとき、
初めて片付けは
「ラクになる」のです。
55歳からの片付けは「自分に戻る」作業
片付けは、
家を整えることではありません。
自分の機嫌を、
自分で取れるようになること。
それが
55歳からの片付けだと思います。
モノが多いことを
責めなくていい。
今までの自分を
否定しなくていい。
ただ、
「これから、どう在りたいか」
そこに少しずつ
目を向けてみてくださいね。
【読んでほしい記事】
「やらなきゃ」を手放して
片付けられる自分に変わり
心豊かな暮らしを育み
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知らぬ間に出来た「ねばならない」の悩みを
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片付けたいけど
捨てるのは無理。
そんな母の気持ちは
何度話しても
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変わりませんでした。
片付けの話をすると、
家の空気が一気に重くなる。
思うように進まない現実に、
イライラしている自分が一番つらかった。
家族が片付けないから苦しい
そう思ってきたあなたへ
片付けたい。
このままじゃ嫌だ。
そう思っているのに、
家族は協力してくれない。
親のモノも減らない。
そのたびに
イライラしたり、
諦めたり、
自分を責めたりしていませんか？
「私が我慢すればいい」
「私がやるしかない」
そうやって
片付けのことが
ずっと心の重荷になっている方へ。
実は、
片付けが苦しい状態が続く理由は
やり方が分からないから
ではありません。
そして
家族が片付けないから
だけでもありません。
多くの方が気づかないまま
無意識に抱えている
「考え方の前提」が
片付けを止めてしまっているのです。
今回のワークショップでは
・捨て方
・収納方法
・正解のやり方
そういった話は一切しません。
その代わりに
✔ なぜ片付けが苦しくなったのか
✔ なぜ家族との間でモヤモヤが増えたのか
✔ なぜ「やりたいのにできない」状態になるのか
その根っこの部分を
ゆっくり言葉にしていきます。
このワークショップに参加すると
・家族や親のモノに振り回されなくなる
・片付けのことで自分を責めなくなる
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そんな変化が起き始めます。
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その入口になる時間です。
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【日時】2月13日（金）
【時間】120分（予定）
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「片付け＝モノを減らすこと」ではなく
“自分にとって何が大切で
何がそうでもないかを知ること”
だと思っています。
片付けがうまくいかないのは
モノの量や収納テクニックだけの問題ではなく
「何のために片付けたいのか？」という
気持ちの部分があいまいなこと
そして
自分の無意識の考え方の癖
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おひとりおひとりの中にある
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