本気で片付けを終わらせたい
あなたの解決策を見つけて
あなたのやり方を一緒に見つけていく
あなたに真剣に向き合う
整理収納コンサルタントの
須藤昌子です。
ミラノのオリンピック
終わりましたね。
選手たちの頑張りを見て
勇気をいただくことが出来ました。
そんなオリンピックの舞台裏
というのを見せるテレビ番組があり
その中で感じたことがあったので
シェアさせてください。
スキージャンプの小林陵侑選手が
ニットの防止
パンツ
ジャンパー
それぞれに
タグが付いたままでした。
そこで、「その理由は？」
と聞かれて
「面倒なんです。
取り外すか考えた結果
考えなくてもいいかな」
と思ったんです。
と答えられていました。
多分、私の解釈だと
タグが付いているかどうかは
小林選手にとっては
大事な事ではない。
それを人に見られて
どう思われても
関係ない。
自分がそれに気を配ることより
もっと大事なことがある
と思っている
のではないかと思いました。
タグが付いているかどうか
どこについているか
そんなことに気を配るのであれば
競技や自分の体調に気を配ることの方が
大事だと思っているのだと思います。
時間もエネルギーも有限ですから
何にそれを使うか？を考えることは
私たち40代50代にも通じることだな
と思って
その話を聞いていました。
今回は、レッスンに参加されたお客様が
気付いたことについて
お話をさせていただきます。
片付け本もSNSも試したのに…48歳佐々木さんがやっと気づけた“足りなかったこと”
「モノは減ったはずなのに、
どうしてまだスッキリしないんだろう…」
48歳の佐々木さんは、
そんな気持ちを抱えていました。
SNSで紹介されている収納術を試し、
片付け本を読み、
思い切ってモノも減らしました。
以前よりは確実に減っている。
それなのに、どこか納得できない。
心の奥が、
まだモヤモヤしていたのです。
そんなある日、
本屋さんで
偶然手に取った一冊の本。
巻末のQRコードを読み取り、
「特別コンサル」に申し込んでみました。
今まで本はたくさん見てきたから
「話の中で、何かヒントがもらえたらいいな」
そのくらいの軽い気持ちだったそうです。
ところが、
話していくうちに、
佐々木さんは
思いがけないことに気づきます。
モノの量ではなく、
“自分の片付け方”
そのものが、
うまくいかない原因だったのです。
自己流で、ラクな方法を選び、
その場しのぎで整えていたこと。
「これでいいはず」
と思い込んでいたこと。
実はそこに、
足りない部分があったのです。
レッスンを受講し、
回数を重ねるごとに、
佐々木さんは
少しずつ変わっていきました。
何を減らすかではなく、
自分にとって何が大事で、
何が大事ではないのか。
自分はどんな環境だと心地よいのか。
その問いを、
何度も自分に投げかけていったのです。
すると、不思議なことに、
モノ選びがどんどん
ラクになっていきました。
「いつか使うかも」
「まだ使えるし」
そんな基準ではなく、
“今の自分に必要かどうか”
”それを持った後に自分の気持ち”
で判断できるようになったのです。
そして今。
佐々木さんは、
納得した環境で暮らしています。
完璧ではないけれど、
自分に合った状態。
もう、「片付けなきゃ」
と追われることはありません。
40代後半という年齢は、
まだ動けるけれど、
これからの暮らしも
意識し始める時期です。
だからこそ、
簡単な方法だけに手を伸ばしても、
本当の意味での問題解決には
つながらないのかもしれません。
人はどうしても、
すぐできそうな方法に惹かれます。
でも、片付けは“やり方”だけではなく、
“自分を知ること”が
土台になるのです。
もし今、
「減らしたのにスッキリしない」
「いろいろ試したのに納得できない」
そう感じているなら、
足りないのは
“モノの量”ではないかもしれません。
まずは、自分に問いかけてみてください。
何が問題で
片付けたいと思っているのか？
その答えが見えたとき、
片付けはぐっとラクになります。
少し遠回りに感じても、
自分と向き合う時間こそが、
本当の近道なのだと思います。
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〚やらない片付けレッスン〛
「片付け＝モノを減らすこと」ではなく
“自分にとって何が大切で
何がそうでもないかを知ること”
だと思っています。
片付けがうまくいかないのは
モノの量や収納テクニックだけの問題ではなく
「何のために片付けたいのか？」という
気持ちの部分があいまいなこと
そして
自分の無意識の考え方の癖
が原因であることが多いんです。
だから私は
おひとりおひとりの中にある
「片付けたい理由」や「本当の望み」
にそっと耳を傾けながら
その方に合った心地よい暮らし方を
一緒に探していくお手伝いをしています。
よく「片付けは習慣が大事」
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私は考え方や暮らし方そのものを見直すことが
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