本気で片付けを終わらせたい
あなたの解決策を見つけて
あなたのやり方を一緒に見つけていく
あなたに真剣に向き合う
整理収納コンサルタントの
須藤昌子です。
みなさん、
片付けやらなきゃ
片付けできない
そんなことが頭の中をぐるぐる・・
そして
頑張って手を動かしても
うまく行かないし
終わる気がしない・・
どうすればいいのかって
悩んでいませんか？
皆さんと同じように悩むお客様の
お話をシェアさせていただきます。
片付けも人生も
何を選ぶと自分にとって
より良いのか？
を考える事です。
そこに気付いてほしい
というお話になります。
片付けがこんなに疲れる理由。56歳からは“残す基準”を変えてみませんか
レッスン中、56歳の田久保さんから
こんな言葉を
打ち明けられることがあります。
「片付けを始めたはいいけれど、
持ち物を一つ一つ選別していると、
時間も体力も奪われてしまって…。
途中で、
これっていつ終わるんだろうと、
気が遠くなるんです」
ご夫婦二人暮らし。
これからの毎日を、
モノに振り回されずに過ごしたい。
そのために、
ちゃんと1つ１つの持ち物を
必要かどうかを考えながら
選別をして
片付けをしている。
だからこそ
疲れてしまうのだと思います。
そんなお話を聞いたとき、
私はいつも、
ひとつ問いかけをします。
「どうして、
そんなに疲れてしまうと
思いますか？」
「それは、
本当に“やらなきゃいけないこと”
でしょうか？」
少し考えたあと、
田久保さんはこう言いました。
「残すかどうかを、
ずっと考えているからだと思います」
ここに、大きな気づきがあります。
実は、多くの方が
片付けで疲れてしまう理由は、
“何を残すか”を基準に
ずっと選別しているからなのです。
残すか、捨てるか。
使えるか、使えないか。
まだ着るかもしれない。
高かったから、もったいない。
こうした判断を、
何百回も繰り返していく。
それは、頭も心も、
そして体も疲れてしまいますよね。
でも、よくよく話を聞いていくと、
田久保さんが片付けをしている理由は、
とてもシンプルでした。
「これからの毎日を、
もっとラクに、
気持ちよく暮らしたい」
ただ、それだけだったのです。
そこで、視点を少し変えてみました。
「残すかどうか」を考えるのを、
いったんやめてみましょう。
代わりに、
こう考えてみてください。
“このモノは、私のなりたい暮らしを
妨げていないだろうか？”
そう問いかけると、
不思議なことが起こります。
迷っていたモノが、
急に「なくてもいいもの」に
見えてくるのです。
なぜなら、基準が
「モノそのもの」ではなく、
「自分の望む暮らし」になるから。
片付けの優先順位は、
持ち物を残すことではありません。
少しでも早く、
悩みを取り除いて、
望む暮らしに近づくこと。
これに気づくと、
片付けは一気に軽くなります。
「人生において、
本当に大事なことって、
実はそんなに多くないんですね」
そう話してくださった、
その方の表情は、
片付けを始めたときより、
ずっと柔らかくなっていました。
56歳。
これから先の時間は、
無限ではありません。
だからこそ、
モノに悩み、
迷い続ける時間よりも、
心地よく過ごす時間を
優先していいのだと思います。
片付けは、
ただ家の中を整える作業ではありません。
自分にとって
本当に大切なものは何か。
もう手放してもいいものは何か。
それに気づくための、
大切な時間でもあります。
疲れながら続ける片付けではなく、
気づきを得ながら進める片付けへ。
その視点の転換が、
これからの暮らしを、
ぐっとラクにしてくれるかもしれません。
多くの方が
一人で片付けを進め
壁にぶつかり
うまく行かないことや
経過する時間に
悩んでいらっしゃると思います。
その時間、本当にもったいない
と思います。
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〚やらない片付けレッスン〛
「片付け＝モノを減らすこと」ではなく
“自分にとって何が大切で
何がそうでもないかを知ること”
だと思っています。
片付けがうまくいかないのは
モノの量や収納テクニックだけの問題ではなく
「何のために片付けたいのか？」という
気持ちの部分があいまいなこと
そして
自分の無意識の考え方の癖
が原因であることが多いんです。
だから私は
おひとりおひとりの中にある
「片付けたい理由」や「本当の望み」
にそっと耳を傾けながら
その方に合った心地よい暮らし方を
一緒に探していくお手伝いをしています。
よく「片付けは習慣が大事」
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私は考え方や暮らし方そのものを見直すことが
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