タスクに追われてイライラしているとき、それは「心の黄色信号」。
部屋が散らかるのは、心が疲れているサイン。
頑張るより、まず整える。
そんな「片付け処方箋」をお届けします。
狭いけど、すっきり暮らす_____
整理収納アドバイザー mioko です。
建坪8坪・3階建ての狭小住宅に、家族4人+猫と暮らし、散らかる部屋ほど萌える、生粋の「片づけ変態」です。
狭小住宅を住みこなし、暮らしを楽しむ。
それが私の究極のテーマ。
小さな家でもワクワクするような暮らしの工夫、一緒に見つけていきませんか?𓂃𓈒𓏸
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最近ちょっとタスクに追われていて、
土日も子どもの付き添いや用事で全部潰れると、
「あ、今、頭の中がごちゃごちゃしているな」って気づくんです。
この「頭の中がごちゃごちゃ」の状態になると、
昔の辛い経験を思い出します。
心が折れた私に起きた「黄色信号」
今から数年前、本当に辛い時期がありました。
- ✅ 学校や習い事の役員が3つ重なってしまった(業務連絡ラインが鳴りやまない)
- ✅ 私は転職したばかりで余裕がない
- ✅ 長女が保健室登校に
- ✅ 次女は幼稚園で上手く馴染めない(毎日幼稚園の先生と泣きながら話す)
- ✅ 夫は仕事が忙しく、ワンオペ状態(※コロナの収入減を機にその後転職しました)
頭の中がごちゃごちゃで、
当時の家の中も荒れていたのを覚えています...。
この頃、私はついに身体にもサインが出て、
帯状疱疹になってしまったんですね。
「心が折れそうなときほど、家の中も心も荒れる」
というのを、身をもって体験したんです。
管理能力が低い私には「ものが少ない」が最強の薬
そんな経験があったので、
「頭の中がごちゃごちゃしてきたな」と感じたら、すぐに片付け時間を確保するようにしています。
管理能力が低い私は、ものが少なくないと、
やっぱり管理しきれないから。
だからこそ、全把握できる量までモノを減らして、
「私の管理キャパ」を常に守るようにしています。
(暮らしに必要なアイテムはちゃんと持っています)
この前も、
ちょっと散らかっていたサイドボード内を
見直す時間を確保しました。

普段は見えない場所なんですが、
いざ整理してみたら、
自分でも「ほらね!」って思うくらい、頭の中がすっきりしたんです。
見えない場所を整理しただけでも
これだけのスッキリ感なので、
本当に片づけって頭の整理なんだなと、つくづく実感しました。

ほんの5分でも、整えるという行動が、「思考の整理」に直結します。
もし最近、仕事や家事に追われてイライラしたり、
家の中が落ち着かないな…と感じていたら、
部屋の片付けをしてみてください。
明らかなゴミを捨てるだけでも効果がありますよ。
部屋が整うと、心も自然と前を向けます。
リビング愛用品𓂃𓈒𓏸
🥄本日の暮らしのひとさじ____
「部屋が荒れる」のは、
「心が疲れているサイン」です。
最近、なんだか予定も家事も頭の中もパンパンで、「イライラするな…」と感じたら、それは「心の黄色信号」かもしれません。
___ 小さな家から、整う暮らしへ🌿
今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました𓂃𓈒𓏸
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