正しい姿勢で歩いた２万歩の疲労感って、こんなもの？歩きっぱなしでもラクだったme＆Reガードル

1日中歩きっぱなしだった日も、姿勢よく過ごせた理由。
正しい姿勢で歩いた２万歩の疲労感って、こんなものだったっけ？

（本ページはプロモーションを含みます）

狭いけど、すっきり暮らす＿＿＿＿＿

整理収納アドバイザー mioko です。
建坪8坪・3階建ての狭小住宅に、家族4人＋猫と暮らし、散らかる部屋ほど萌える、生粋の「片づけ変態」です。

狭小住宅を住みこなし、暮らしを楽しむ。

それが私の究極のテーマ。

小さな家でもワクワクするような暮らしの工夫、一緒に見つけていきませんか？𓂃𓈒𓏸

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1日中歩きっぱなしの日も、姿勢が崩れなかった理由

先日、朝から晩まで歩きっぱなしの日がありました。

地方から東京に来た友人を案内するために
観光したり、買い物をしたり、気づけば2万歩越え！

それでも不思議と疲れ方が違って、
家に帰ったときに「あれ、まだ元気かも」と思いました。

この日、サクサク歩けたのは、
想定内というか、やっぱりというか。

履いていたのが me＆Reのガードル。

自分の中で答え合わせが出来た気がして。
「うん、やっぱりこれだ」と確信しました。

着けている感覚がほとんどないのに、
自然と背筋が伸びて、姿勢よく歩けました。

「正しい姿勢」は、形状記憶のように体に残る

バレエの先生に、
「正しい姿勢、正しい身体の使い方でストレッチやトレーニングをしないと、無駄な場所に筋肉がつく」
とよく言われます。

股関節から内ももを使って外旋（アンディオール）させ、
体幹で引き上げるのが、バレエでの正しい立ち方。

まだまだ私も正しくできる訳ではないけど、
レッスン中だけは意識はしています。

外ももを使うクセがついていると（何も考えないと大体これ）
太ももがどんどん太くなってしまうんです。

レッスンは数時間だけど、
それ以外の“日常の姿勢”って本当に大事。

姿勢を正しく保つことは、
体に“形状記憶”をさせるようなものなんですよね。

無理に締めつけるのではなく、
自然に正しい姿勢に導いてくれるのがme＆Re骨盤底筋ガードルのすごいところ。

重力には逆らえないけれど、
姿勢をキープしている時間は、それだけ下垂を防げる。

バレエのときは意識できていても
普段の生活の中では抜けてしまうことが多い。

だから最近は、1日の中で“姿勢を整える時間”を意識しています。

美とラクを両立！大人気ガードルのすごい中身

このme＆Reガードル、Ameba発のブランドで、
美姿勢インストラクター兼Ameba公式トップブロガーの新田仁美さんが開発された骨盤底筋ガードルです。

たくさんのブロガーさんがご紹介されていて、
何度も完売している大人気アイテムなんですよ。

「ラク」と「美」を両立した機能

私が気に入っているのは、
無理に締めつけるのではなく、
自然に正しい姿勢に導いてくれるところ。

「引き締まるのに優しく包み込まれる着心地」で、「ラク」と「美」の両立を叶えてくれます。
（※着用時の補正効果による）

寒くなる季節こそ、インナーで整える

気温が下がってくると、体もこわばりやすくなりますよね。

ガードルを1枚履くだけで、
お腹や腰まわりが安定して、姿勢も保ちやすい。

外出先で鏡越しに見た自分が、
「なんかいいかも」と思えたのは、このガードルのおかげかもしれません。

締めつけ感がないから、1日中ラク。
“補整下着”というより、“姿勢サポートウェア”という感覚です。

そして朗報📢
はき心地はそのままなのに、
以前のものより耐久性の高い生地にアップデートされています。
ずっと予約販売でしたが、即納商品として販売開始！

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