増えた体重を見て私が思ったこと | 食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美ボディを作る方法をお伝えしています。ハリのあるお肌・シャープなフェイスライン・細く長い首・くびれのあるウエスト・引き締まったお尻・スラリとした美脚に。

食事制限・筋トレ・運動なしで
本来の女性らしい体を取り戻す
姿勢美人アカデミー 南智芳です。




妹と温泉に行ってきました^^



誕生日のお祝いに。



そこで久しぶりに体重計に乗ると・・


53キロ。



思ったより増えている体重に
大いにショックを受けました。



ずっと体重が増えなくて、
今年に入って50キロを超え
大喜びしていたのですが。



53って思ってた以上に増えてるなって。



でも私の身長168センチからしたら
全く多くはない数字。



むしろまだ増えていいくらいで。


一時期48キロだったので、
そこと比較していました。



でも当時より、
今の方が肉づきもあって
女性らしさもある。



必要なところに
必要なお肉がついている感もある。



そもそもの私が本当に
目指したい体を思い出しました。



それは

〜ふわふわでしなやかな
女性らしい心地のよい体〜



そこを思い出させてくれた
今回の体重計での数字。



だからこれでいいのだ、笑



「ただ細いだけの体」より
自分でも心地よいと感じられ
女性でよかったと思える体。



そして久々に見た
体重という数字が、
私が本当に望む体に向かうための
軌道修正をさせてくれました。



53キロという数字に
ショックを受けつつも
(妹に何回も愚痴った、笑)

また目指したい体が明確になった
出来事でありました。



一抹のショックを経て、
この体でいられる幸せを感じて
今日も過ごしたいなと^^




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by 南 智芳



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