本来の女性らしい体を取り戻す
姿勢美人アカデミー 南智芳です。
「めっちゃ透明感出て
綺麗になってるやん！」
すぐにバーバラ（長谷川晴恵）さんから
お肌を褒めていただきました。
少し前から
すべてのスキンケアをやめ、
マルラオイル1本だけのケアに
切り替えていました。
自分でもなんだか
「最近お肌の調子がいいな」
そう感じていたタイミングだったので、
お肌に妥協のない
バーバラさんからの言葉は
本当に嬉しかったです＾＾
もちろん、
オイル自体の良さや変化もあります。
でも、それ以上に私にとって
大きかったのは 「心の変化」でした。
これまで当たり前に
スキンケアを重ねていた頃は、
シワを増やしたくない
シミを薄くしたい
ちゃんとケアしないと
老化してしまうかも…
そんな無意識での
不安や焦りを埋めるために、
毎日鏡の前で
自分の顔に触れていた気がします。
「やらなきゃいけないこと」
に追われる負荷を、
どこかでずっと感じていました。
今は洗顔のあと、
オイルをすっと馴染ませるだけ。
時間にしたら1分もかかりません、笑
余計なステップや
義務感も手放した今、
お肌だけでなく
頭の中も心もすごく軽やかです。
ファンデーションも
基礎化粧品も手放して、
素肌の心地よさに戻っていく感覚。
「実際にどんなふうに切り替えたの？」
「オイル1本で乾燥しない？」
「ノーファンデにして何が変わった？」
そんなリアルな変化や
心の軽やかさについて、
来週バーバラさんと
インスタライブでお話しします。
ノーファンデのリアルな素肌も
そのまま映りますので（笑）、
スキンケアに少し疲れを感じている方や
引き算の美容に興味がある方は、
ぜひふらっと遊びに来てくださいね✨
【Instagram LIVE】
📍 9月15日（火）20:00〜
バーバラさん × 南 智芳
「自分の幸せは自分で決める」
by 南 智芳
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
