タマネギ&オリーブオイルで血管年齢若返り | 食べ方を変えてBMI23→20台へ、54歳、6年リバウンドなしの"食べ方ダイエット"発信中

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家族と同じメニューで続けられる"リアルな主婦ダイエット"糖質OFFアドバイザー資格あり。食べる順番・食べ方で50代でも無理しない痩せ方をゆるっと発信中♬「頑張れない私でもできた方法」をそのまま届けます。

こんにちはニコ
今回はぶーこさんのこちらのブログをリブログさせていただきました🎵




玉ねぎとオリーブオイルに血管若返り効果

私はオリーブオイルが好き🎵

うちのオリーブオイルたち大集合


コレクターか

実家では昔からサラダ油のかわりにオリーブオイルを使っていたので、結婚してからも私は普通にずっとオリーブオイルを使っていました

ただなんの意識もなく、サラダ油の感覚で何がいいのやらもよくわからずだったんだけど、体にとってもいい影響があると知り

今はオリーブオイル教の信者と化している

その状況が伺える記事はこちら







細かく言えばもっとオリーブオイルネタはあるんだけど代表作だけを抜粋しました

オリーブオイルを意識して摂るようになってから、便秘は解消し、体重も減りました。

よくZIPで速水も○ちゃんがオリーブオイルドバドバかけてるの見ては、あんなに摂って大丈夫なん?と思ってたんだけどね滝汗

ぶーこさんのブログを見て
ますます私のオリーブオイル熱が高まりそうです。