プロフィール
- 自己紹介：
- 高知県在住。ピラティス・ヨガ・エアロビクスなどのレッスンインストラクター・美姿勢美脚メイク個人指導歴...
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Re:無題
＞わんらぶさん
肘の痛みでお悩みなのですね。
私もつい最近まで痛かったです（私はPC作業のしすぎで）肩まで広がってつらかったです。
色んな方向への手首•前腕のストレッチ、しょっちゅうやってみてくださいね！私は改善しました。これ、まさにリアルタイムで肘をリハビリ中です💧まあピアノが原因かと💧保存 してやってみます‼️
Re:無題
＞わんらぶさん
肘の痛みでお悩みなのですね。
私もつい最近まで痛かったです（私はPC作業のしすぎで）肩まで広がってつらかったです。
色んな方向への手首•前腕のストレッチ、しょっちゅうやってみてくださいね！私は改善しました。
これ、まさにリアルタイムで肘をリハビリ中です💧まあピアノが原因かと💧保存 してやってみます‼️