こんにちは
自愛力ノート®認定講師養成講座 受講中の
ゆきです
ゆきです
いつもご訪問ありがとうございます♡
いいね！や読者登録を励みにしています♡
アラフォー独身
結婚してないことがコンプレックスで
自分に自信がなかった私が
自愛力に出会って
自分として生きたい！
と思うようになりました♡
自分のことが大好きになる秘訣を
自分のことが大好きになる秘訣を
私の成長記録と共に綴ります♡
自愛力ノート®️認定講師養成講座のみんなとブログ毎日更新チャレンジ中
本日21日目
見守っていただけたら嬉しいです
本日21日目見守っていただけたら嬉しいです
今日は久しぶりの平日休みでした
お家でまったりしていたら
"失恋ショコラティエ"の再放送がやっていたので懐かしくてつい見ちゃいました
片思いだらけのこのドラマ。
ちょうど放送されていた6年前は絶賛片思い中だったので毎回涙しながら見てました。
悲劇のヒロインに浸っていたあの頃が懐かしい…笑
さて本題です。
こちらの続きを書く予定でしたが
先に書いておいた方がいいかなと思うことを
思い出したので、今日は先にそのことを書きたいと思います
続きを待っていてくださった方がいたらすみません。
癒し系で優しい私シリーズ3部作
こちらの記事の続きです。
癒し系で優しい私シリーズを簡単に説明すると
昔から優しくて癒し系のゆきちゃん
というキャラで生きてきた私。
明るくて面白い友人に憧れていたものの
"癒し系で優しい雰囲気"と言われることが
あまりの多かったので
そこが私の良いところでは？
と思い受け入れてみたのです。
そしたら今度は
癒し系で優しい自分以外を許せなくなって・・・
癒し系じゃないところが出てしまった時に
いつも自分を責めて苦しくなっていたのです。
そんな私が自愛力ノート®に出会って
どんな自分も丸ごとオッケーすることで
楽になったよ♡
そんなお話でした。
どんな自分も丸ごとオッケーすると
サラッと書きましたが
これがなかなか難しかった
"癒し系で優しい自分以外を許せなくなった"のですが
特に私が許せなかったのが怒ること。
癒し系で優しいと言われていた私でも
イライラすることはあるし、ムカつくー
って思うこともあるんですよね。
自分ひとりの時はいくら怒ってもいいし
家族にはイライラをぶつけてしまうこともあるけど
それが外で出てしまった時に
すごく罪悪感があったんです
彼に不満をぶつけてしまった時
職場でイライラをぶつけてしまった時
そんな時に後からすごくモヤモヤして
罪悪感が残る・・・
そんなことを何度も繰り返していた私。
どうしようもなくなって
続きます。
続きはこちら
自愛力ノート®実践講座にご興味ある方は
LINE公式に登録してお待ちください♡
公式LINE
@952jlmuaで検索できます
♡LINE公式始めました♡
お問い合わせはこちらからお願いします♡
1対1でトークができます♡
私とお話してみたい方も大歓迎です♡
@952jlmuaで検索できます
自愛力ノート®実践講座 準備中です♡
7月以降開催予定♡
♡私が自愛力に出会って変わるまでの経緯をまとめました♡
