陽の当たる公園を抜けて、 &今年もいい歳になりそうな | ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ご飯をしっかり食べ、深層筋肉を造って頂く。その深層筋肉で体脂肪を燃焼。
リバウンドとは無縁の、綺麗なボディラインを造るジムです。

今日は、お正月で鈍った身体に刺激を与えようと、午後2時から3時間ほど自主トレです。住まいから

ジムまで2㎞位なのですが、バイク。自分の脚で走って行けば、

とは思うのですが、帰りはラクチンなのでこのスタイル、

変りそうもないです。

 

走ると言えば、恒例の箱根駅伝。ずっとここが連覇だと思ってたのですが、昨年はこちらだったのですね。

いずれも渋谷に在って、勉学・遊びには良い立地です。

 

選手の皆さん、時速20㎞以上で走るそうで、夢のようなスピード。

トレーナーの出身校は、来年度は予選会から。学生時代の

良い想い出に、ぜひ本戦に出られてくださいね。

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去年、大活躍は勿論、綺麗なボディラインを完成させた女性ジム友・

ADUさん。新男性ジム友NOBさんとスパーリング。

ADUさんの早いパンチを、NOBさん上手くパーリングで避けてます。

今年は、パーリングを跳ね飛ばすパワーを付けられ、更に

綺麗なボディラインを造られそうな、ADUさんです。

 

音譜当ジムへのお問合せは、http://pinbox.boy.jp 音譜