でも自分のカラダも気になる…！
そんなお母さんたちに捧げるレッスン！
「子連れOK！がんばるママのためのごほうびピラティス」♪
毎月第１・３月曜日10:45から開催中です♪
継続してくださっている参加者さんたちのご感想を紹介しますね～（＾＾）
今日は3人目、Kさん！
Kさん(34歳)
ピラティスResetに来られる前に感じていたお悩みは？
・肩こり
・下半身デブ
続けようと思ったきっかけは？
下半身のサイズダウンをしたい！
インストラクター新名の印象は？
美人さん
おっとり、話しやすい。
楽しいです！
「ピラティスReset」へのご感想をお聞かせください！
とっても楽しいです。
がんばって、きれいな姿勢、ボディラインが作れるようになりたいです。
ピラティスへの参加を検討中の方にひと言！
とっても楽しいです（2回目）。
温かい雰囲気で、楽しく続けられます。
ピラティスResetに来られる前に感じていたお悩みは？・肩こり
・下半身デブ
続けようと思ったきっかけは？下半身のサイズダウンをしたい！
インストラクター新名の印象は？美人さん
おっとり、話しやすい。
楽しいです！
「ピラティスReset」へのご感想をお聞かせください！とっても楽しいです。
がんばって、きれいな姿勢、ボディラインが作れるようになりたいです。
ピラティスへの参加を検討中の方にひと言！とっても楽しいです（2回目）。
温かい雰囲気で、楽しく続けられます。
ご回答ありがとうございます！
どの項目も「もっと言うて！」となりましたね！(笑)
Kさんはすごく爽やかな方！
苦手なエクササイズにもがんばってチャレンジしてくださっています♪
ピラティスは普段しない動きをコアを安定させて行うので、身体が「どう動くの？？？？？」となる場合が多いです。
しかし、ゆっくりとした動きなので、自分の身体の声を聞きながら、ケガなくそのエクササイズにチャレンジできるんですね♪
ワタシが全力でサポートすることで、少しずつできるようになっていただきたいなぁと思います。
特に皆さんが苦手なのは、ワタシが大好きなロールアップ(笑)
みんなでがんばりましょー！
また引き続き、参加者さんたちのご感想をご紹介させていただきますのでお楽しみに～♪
新名悟子の気候に合わせたセルフマッサージ付きピラティスレッスンのお知らせはこちらです♡↓↓↓
12月15日 1月5日・19日
2月2日・16日
子連れOK！がんばるママのためのごほうびピラティス♪
※残席わずかです。お早めにご連絡くださーい！ 12月18日
1月14日・29日(1月は第3水曜日・第5木曜日に変更となっております)
2月5日・19日
セルフマッサージ＆ピラティス教室＠キックス
体験・継続の方、募集中です
12月13日・20日
1月10日・24日 2月14日・28日
カラダスッキリ☆ピラティス
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さとこ