昨日で1月が終わり
ようやく私にとって
安息の日々がやってまいりました




辛  か  っ  た  ー！！

オフィスビルの設計だったんだけど
10年前にも似たようなプロジェクトで
毎日辛くて大変だったことを
思い出して今更ながらじわっております


当時は結婚式を控えていたタイミングで
私がほぼすべての準備をしていたので
仕事と私事で朦朧としてたんだった


今回は週2回の遠絡を1回に減らしてさ
減らしてすぐの頃は

意外と週1大丈夫じゃん♪

なんて思ってたけど
仕事で首回らんくなってからは
足から強い放電があって
右足腿前面から
静電気みたいにバチィッって
前触れ無く出てたから

デスクでパソコン向かって仕事してるときに
「いってぇぇぇーー(´；ω；｀)」

と言いながら粛々と
猛スピードで仕事してた



毎日眠くて
目が開けらんくて
しかたないからCRPS的に避けてた
珈琲をドーピングして
夜はてっぺん回ってから帰宅して
風呂やら明日の準備やらしてたら
目が冴えてきて眠れんくて
眠れんのは珈琲のせいで
翌日またすごく眠くて・・・


の繰り返し

睡眠時間が短いから
身体の冷えが取れんくて
ついに右半身全体が冷えて
身体の感覚があまりなくて

通勤時に右足がうまく着地できんくて
膝折れしてしまって
その日は何回も膝折れしちゃったもんだから
膝周りの筋肉や筋に痛みが出て
どう歩いても痛みが出たから
しかたなく数日間
杖生活をしていました


そんな最近では珍しいくらいの
体調不良のタイミングで
ストレッチをしたら

電車でめまいと冷や汗で倒れそうになって
席を譲って貰ってしまい。苦笑


ストレッチトレーナー(新)も
こんだけ体調不良の私を診るのが初で
症状を聞かれつつ施術してもらったら



可動域は左右でほぼ同じだから
そこは気にしなくてよいです
茜音さんが感じているほど
身体の左右差ないですよ

右足、右半身が
固まっている(縮まっている、膝周りの痛み)
という感覚がある、というのは
可動域はほぼ同じだけど
施術中に身体から「痛い」の反応があって
ぎこちない動きになる箇所がありました

いつもなら
こういう反応はないので
そこが違和感のある箇所なんですね

でも施術をさせてもらった側からの感想は
お伝えしてもらった違和感というのは
身体の反応として
そこまで無いように思いました




！！

ちょっとこれは
面白いことを聞かせてもらえた


だからPTさんたちは
「なんでこれくらいのことが出来ないの」
という怪訝な態度をとっていたのか

身体の痛みは患者が勝手に言ってることで
でもPTからは
そこまで身体は痛がってないよ？
なんでそんなに痛がるの？

ということだったんだな
改めて確認した



ストレッチトレーナーさんありがとう！
ちゃんと言葉にしてくれて
心がスッとした


この日、施術し始めは
右の腰回りがとにかく冷えて
「触ってほしくない」っていう
嫌～な感じがあったのだけど

施術してもらってしばらくしたら
冷えもないし嫌～な感じもなくなってた


ストレッチって本当にすごいな！

毎日ストレッチしたら
冷えも痛みも
なくなっちゃうんじゃない？！




前回、呼吸の下手さについて
教えてもらって
今回も少しだけ呼吸の話に。

耳を横に引っ張って
※1箇所だけつまんで引っ張るのではなくて
耳全体を引っ張る
上ではなくて横に伸ばす感じで引っ張る

「痛気持ちいい」なら
呼吸も楽に、深く出来るのですが
「激痛」だと呼吸が浅いです


ちょっと茜音さんでやってみますね

(両耳を横に引っ張られる)
はい、呼吸しやすくなりましたか


痛くて息が吸えません( ´；Д；` )



トレーナーさん、苦笑


茜音さんは
横隔膜も異様に固いですが
呼吸がスムーズに出来ないと
耳が固くなる傾向があるのですが
やはり耳が固いです

それと
肩が前にくる(巻き肩)クセがあります
普段から枕を高くしすぎたり
横になるときに肩を前にしたり
しないようにしてください


呼吸、頑張りましょう





ストレッチトレーナーは神様かな？

なんかもうすごい
そしてわかりやすい


立ち姿勢のとき
首だけ前にくるクセは
枕がずーーっと高かったからかな？


呼吸が下手な人の特徴で
寝てるときの姿勢で仰向けが苦手
というのがあるそうで
猫背だとだいたい仰向けが苦手らしい

私は猫背だけど
仰向け(なんなら大の字)で寝るよ


いまではストレッチ通い始めて
枕も低くて大丈夫になってきた

2月になったので
仕事も落ち着いたし
スロージョギングをまた再開しよう
お散歩からしよう

もう梅の花の季節だもの
カメラかスマホ持って
花を愛でに行こう






遠絡先生の話

週1での施術で
仕事が大変になってから
先生へ伝わるバチバチがすごいことに



腿の前面から
前触れ無く
静電気みたいにバチィッて飛んでくるんです

で、その静電気が左腿にも飛んできて
腿の上でバチバチしてるんです

腿の上でバチバチついでに
血液が沸騰まではいかないけど
中からパチパチ言ってて
血液が炭酸みたいなんです (←ブロ友さんの表現で伝えてみましたm(*_ _)m)




遠絡先生

わかるよー
血液が炭酸になったみたいって
面白い表現だけど、わかる
茜音さんが言ってるのとたぶん同じ
バチバチした痛みが施術中に
飛んでくるもの

茜音さんの右足に触れた瞬間に
バチィッて強い静電気みたいなものが
飛んでくる

他の患者さんからも飛んでくるし


そういえば、ほら、こないださー
僕が患者さんの施術中に
「痛ってぇー！笑」
って言ったとき
茜音さんのほうにもバチバチしたものが
飛んできたって言ってたでしょ？

患者さんが居る側だけ
妙にバチバチしたって

あの時、施術してた患者さんて
CRPS患者さんなんだよ





ええぇっ？！
そうだったんですか？！

うわぁぁー
それは先生、キツイですね。。。

本当に遠絡先生は
私と同じ痛みを
共有してくれているんだな

・・・施術するの、嫌になりません？
私みたいなCRPSだけじゃないでしょ？
重症患者って




嫌にはならないよー
僕が治療しないで誰が治療すんの。笑

茜音さんだって
あーんな暗い顔して
あーんな辛そうにウチに来たのに
今じゃこんなに元気じゃん

そのバチバチ飛ばしてたCRPS患者さんも
腫れも色も引いたし
今は痛みもほとんど気にならないって
言ってくれてるし
ありがたいことだよね


僕の中ではね
茜音さんが大きな支えというか
遠絡療法やってきて間違ってなかった
と思える存在なんだよ



何日か前にとても体調悪い日があって
そんな日に新患が来てね

ひどい坐骨神経痛持ちの方だったんだけど
有名な整形外科で診てもらって
そこで「手術しても治りません」
って言われてしまったんだって

痛みを半分諦めてたけど
なんとかしたくて治療院を探してたら
ウチをみつけてくれて
僕が施術したら
あんなに苦しくて辛かった痛みがなくなって
その方に
「先生は神様ですか」
「奇跡が起きた」
って言われたんだ

僕、その日は体調悪かったし
いつも通りに治療したつもりだけど
本当にいつも通りかはわからないじゃない？
でもまさかそこまで言ってくれるなんて

僕すごいな、って思っちゃいました
で、その時に
あの茜音さんの治療したしな
って思ったんですよ。笑




なんか、、素直に喜んでいいんだか
なんて言ったらいいのか
結構複雑なんですけど・・・

あ、でもありがとうございます。笑






と遠絡先生にお伝えしました(￣▽￣)




遠絡先生に

茜音さんが遠絡療法での治療を
少しずつでも発信してくれたら
もしかしたら
痛みから救われる人の
きっかけになるかも知れない

痛みを諦める人が
少しでも減るといいね




なんだか壮大な話を
遠絡先生としてしまいました。笑

そもそも私がアメブロ復活したのも
原因不明の痛みがあって
それがCRPSだとわかって
悪化しつつあったタイミングで
遠絡療法と出会って・・。


遠絡療法とブログ
そして遠絡先生とはご縁があったのですねー

昔からここぞのタイミングで
良縁があるので
ありがたいことです








さぁーて
お昼の暖かい時間なので
やはりお散歩ではなく
ちょいとスロージョギングしてきます

遠絡先生にも
地味にはっぱかけられたし！笑

スロージョギング・・・
ストレッチトレーナーさん曰く
「伸びランニング」してきます


毎日のストレッチ
毎日の積み重ねが
明日の私を作ります



遠絡先生、トレーナーさん！
私、今日を楽しく過ごして
それを毎日続けるよー

ついでに寛解しちゃえーーー！