先日

keycoさんの「自分地図ワークショップ」に参加しました。

集めた雑誌やパンフレットなどをパラパラめくりながら、

自分が気になるもの 写真や文字などを

切り抜いていく。

真剣に切り抜きながらも、

みんなでお喋りしている時間が

とっても楽しかった。

出来上がった作品を

keycoさんが読み解いて行ってくれるんだけど…。

出来上がったみんなの作品を見て、

衝撃を受けた私。

余白があって、いいんだ〜 Σ（ﾟдﾟlll）

私の作品は

用意した画用紙一面にビッシリ、

写真や言葉を貼り付けてある。

でも、

皆んなの作品には

色画用紙の赤や黒の「余白」があって、

その余白がとても綺麗だった。

前回keycoさんの

「自分地図ワークショップ」に

参加した時もそうだったんだけど。

私は

「切り抜き」に時間が掛かるから、

いつもビリ。

なんで皆んなはそんなに早いんだろう？

なんて思ってたけど。

私は

「画用紙を全部埋めなきゃいけない！」

と思って、

たくさんの写真や言葉を切り抜いているから

だから、

私ひとり時間が掛かってたんだ…。

前回も、

真っ先に私の口から出た言葉が

「全部埋めることが出来なかった…」

だった。

私は、

用意した画用紙を

「コラージュで綺麗に埋め尽くさなきゃいけない」

と思い込んでいた。

これって、

人生にも通じるんじゃない？

ワークショップが終わったあとで

そう思った。

今でもまだ、

「何もしないでいること」が

「何もしない時間」が

とても苦しい。

好きなドラマを、ただただ楽しむ。

好きなお茶を淹れて

ゆったりと くつろいで過ごす。

眠くて堪らないから 布団に潜っている。

凄い罪悪感が湧いてくる。

他の何かをやりながら、だったら

好きなテレビドラマも落ち着いて観ていられるのに。

ぢんさんやカウンセラーさん達、友達からも

何度も教えて貰って、

魔法の言葉を呟いて。

「気持ちよくゴロゴロしてもいい！」

って、

自分で自分に許可を出そうとしても…。

苦しい・・・

これって、

「余白の時間を楽しむ」のがイケナイこと。

と思っているから、だよね。

自分地図ワークショップが終わったあと、

ふと そう思った。

写真を撮るのが好きで。

写真を撮るときには

「余白」を楽しんでいるのに。

「余白の美」が 好きなのに。

一番大切な「自分の人生」では

「余白の美を楽しむ」ことが出来ない…。

「元々の私」は、

「本来の私」は、

「余白の美を楽しみたい❣️」

と思ってるんじゃない？

今まで

長い時間を掛けても出来なかったのは、

「心の作業」という

目に見えない方面からのアプローチだけ、

だったから かもしれない。

元々、

私は「視覚」からのアプローチが

分かりやすいんだった (´∀｀; )

コラージュして

「自分地図」という目に見えるもので

「余白を楽しむ」ことを練習したら、

頭じゃなくて

体が感じてくれるんじゃないかなぁ？

そんな気がするよ(´∀｀*)

満開の桜を見に 龍神さまも🐉