２０１６年１０月 アメブロ開設
札幌市内に住む元兼業主婦P子です
小さなマンション住まい
長い事、フルタイムで
働いてましたので
夜に次の日の用意をする
習慣がなかなか治りません w
下ごしらえをしながら
飲むワインも大好きです
コメント大歓迎です！
楽しく読ませていただいてます
お返事は、しばらくお休みします
申し訳ありません
企業様向けにレシピ提供や
小さなセミナーを開催しています
現在セミナーはコロナの
影響で休止中です
・・・・・
アボカドが入っているヤツ
TVで見て食べたくなったハンバーガー
TVで見たハンバーガー
アボカド入っているヤツ
うーん食べたい♪
(*≧艸≦)b
これがとっても美味しくて
「サイコー！ハンバーガー」って
サイコーハンバーガーの主な食材
（手前左から時計回り）
パン屋さんの大きめロールパン
フリルレタス
マヨネーズ
トマト（輪切り１センチ）
アボカド１/２個
冷凍ハンバーグ１個
ハンバーグを焼く
油なしでフライパンを温め
半分に切ったパンの内側
ハンバーグを焼きます
ハンバーグのソース
玉ネギのドレッシングが
あったので加熱しながらかけて
裏面も焼きながらからめ
このドレッシングがあう♪
思いつきのわりに
「私イケてる！」って(*´艸`*)
ピザ用チーズを１０gくらいのせ
「あぶり師」の出番
あぶりますよ
本格的なバーナーではないけど
ちょっとしたものなら
十分な火力です
バーナーを使わないなら
フタをして蒸してもいいし
焼き目をつけるなら
魚焼きグリル・オーブントースター
でもOKですよ
トマトは１cmくらいの輪切り
アボカド１/２は扇状の薄切り
カロリー高め！
マヨネーズ使いすぎです
これは背徳感がすごいけど
美味しさに負けました
TVで見るビュアルは刺激的
つい食べたくなっちゃうのよ
でも具材が多いので
主食のパン糖質は約２０gほど
痩せるメニューではないけど
美味しいのでいいか♪
・・作ってくれてありがとう・・
このコーナーの常連さんでもある
奈ほ子さんのブログは
私に癒しをくれるニャンズが
たっぷり出ています
ご主人さまの言葉も
嬉しいなぁ
いつもありがとうです♪
・・アメトピ掲載・・
HABAのスクワラン ずっと愛用してます
ゆる〜く糖質オフしてます
オススメですよ
本当に罪悪感なしです↓
忙しい時に助かった！
味もいいのよー♪
