2016年10月 アメブロ開設

 

札幌市内に住む元兼業主婦P子です

小さなマンション住まい

 

長い事、フルタイムで

働いてましたので

夜に次の日の用意をする

習慣がなかなか治りません w

下ごしらえをしながら

飲むワインも大好きです

 

コメント大歓迎です!

楽しく読ませていただいてます

お返事は、しばらくお休みします

申し訳ありません

 

企業様向けにレシピ提供や

小さなセミナーを開催しています

現在セミナーはコロナの

影響で休止中です


・・・・・

 

 

コンビニ商品をアレンジしたレシピ

最近「照りマヨ」が好きと自覚した

 

 

 

コンビニのサンドイッチ

何にしようか迷いますが

ある日「照りマヨチキン」買ったら

最近気づいちゃったんです

 

私「照りマヨ」好きかもって

(ノ≧ڡ≦)

 

「照りマヨ」チキンとたまご

 

 

コンビニのサンドイッチには

レタスは入ってませんでしたが

アレンジしてたっぷり入れました

 

 

好きな味「照り焼き+マヨネーズ」

 

 

照り焼きチキンなんて言ってますが

缶詰でカンタン

照りマヨチキンサンド

 

 

 

 

食パン 1枚

ゆで玉子 1個

焼きとり缶 1個

 

保存食を有効活用

 

 

使えるヤツ

そのまま食べてもいいけど

 

こういうアレンジもオススメよ

 

 

 

食パンの下ごしらえ

 

 
ゆる〜い糖質オフしているので
食パン2枚は食べません
 

食パン 1枚を半分に切って

パンの厚みに切り込みを入れ

マヨネーズをお好みで

 

 

 

レタスは水洗いして

しっかり水切り

 

ゆで玉子はパンを切ったナイフで

ザクザク切って

マヨネーズを混ぜておき

 

 

レタス・ゆで玉子

缶詰の焼き鳥をはさむだけ

 

 

 

 

コレ好き♪

 

 

 

おまけ

 

 

オリーブの串刺し

(ノ≧ڡ≦)

 

 

 

 

 

・・アメトピ掲載・・

 

夫が好きなロールパンサンド

 

ランチに「カンタンなサバ寿司」

 

夏にオススメ「カレー風味手羽先」

 

オススメ!チーズおにぎり

 

「イイダコ」入れたスープカレー

 

 

 

 

HABAのスクワラン ずっと愛用してます

 

 

 

ゆる〜く糖質オフしてます

オススメですよ

本当に罪悪感なしです↓

 

 

 

忙しい時に助かった!

味もいいのよー♪

 

 

最後まで読んでいただきまして

ありがとうございます
明日も更新します

またお立ち寄りくださいね

 

 

 

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最近は、和装ばかりですが滝汗