2016年10月 アメブロ開設

 

札幌市内に住む元兼業主婦P子です

小さなマンション住まい

 

長い事、フルタイムで

働いてましたので

夜に次の日の用意をする

習慣がなかなか治りません w

下ごしらえをしながら

飲むワインも大好きです

北海道フードマイスターです

 

コメント大歓迎です!

楽しく読ませていただいてます

お返事は、しばらくお休みします

申し訳ありません

 

料理家として活動しています

 

小さなセミナーや教室を

予定しています

 

・・・・・

 

 

お気軽「主婦ランチ5食」

 

 

 

たまにパン、ごはんもあるんだけど

今回は麺オンリー♪

 

麺一品のみのお気軽メニュー

 

・・・・・

 

 

豆板醤で辛いラーメン

 

 

3食の生ラーメンを買ったら

もうね

週の半分はラーメンだもん

 

市販のラーメンスープも

おいしけど

あるもので間に合わせます

 

豆板醤は旨みもあるので

オススメです

 

・水 300cc

・醤油 大さじ1と1/2

・豆板醤 大さじ1

・みりん 小さじ1

・鶏がらスープの素 小さじ1

 

お醤油と豆板醤の割合は

調整しながら加えます

 

トッピングは、市販のメンマ

青ネギたっぷり

 

フライパンで焼くチャーシュー★

 

 

・・・・・

 

冷やし中華もカンタンに

 

 

 

↑上記のチャーシューを添えてます

 

きゅうり・ミニトマト・レタス

貝割れ大根 あるもの総動員爆  笑

 

 

ひとり分の冷やし中華のスープ★

 

冷凍できる錦糸玉子★

 

 

・・・・・

 

北海道のお蕎麦と長芋で

 

ぶっかけのとろろ納豆そば

 

 

 

大葉はベランダ菜園のもの

少しづつ収穫しています

 

かなりもしゃもしゃして

きたので♪

今年も青南蛮とシソの

みそも楽しみだなあ

 

カンタンそばつゆ★

 

・・・・・

 

シーズン初のソーメン

 

 

 

冷やしきつねソーメン

(名前はテキトー)

 

ゆでたソーメンをしっかり冷やして

冷凍庫にあった「稲荷の皮★」

2枚、切って添えました

 

そばつゆを少し薄めて

使いました

 

生姜をおろすのが面倒で

紅生姜を使いましたが

稲荷の皮との相性がいい♪

 

コレ、好きです

 

 

 

・・・・・

イカとムール貝のトマトソース

 

 

 

トマト缶を使ったソース

 

玉ねぎ・ニンニク

味付けはコンソメと塩コショー

ちょっと煮詰めて

魚介を加えるだけ

 

冷凍イカとムール貝で

ちょっと豪華に♪

 

ベランダ菜園のイタリアンパセリ

ちょっと飾りました

 

パスタはトマトソースも

外せないくらい好き

 

・・・・・

 

ひとりランチは、お気軽に

面倒なことはしない

 

食べたいものを

好きにアレンジして

パパッと作りたいな

 

そんなお昼ごはんです

 

 

 

 

 

・・アメーバトピックス掲載・・

 

お料理を劇的に簡単にする思考

 

夫の好き嫌い克服メニュー

 

主婦ごはんにパパッと一品

 

パパッとできる朝ごはん5食

 

おいしくてリピ買いしたもの

 

を掲載していただきました

アメトピから来て頂いた皆様

ありがとうございます♪

 

 

 

 

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副業系をオススメされる方には

申し訳ないんですが、興味がありません

 

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