2016年10月 アメブロ開設

 

札幌市内に住む元兼業主婦P子です

小さなマンション住まい

 

長い事、フルタイムで

働いてましたので

夜に次の日の用意をする

習慣がなかなか治りません w

下ごしらえをしながら

飲むワインも大好きです

北海道フードマイスターです

 

コメント大歓迎です!

楽しく読ませていただいてます

お返事は、しばらくお休みします

申し訳ありません

 

料理家として活動しています

 

小さなセミナーや教室を

予定しています

 

・・・・・

 

主婦ごはんにレンジでパパッと一品

 

 

 

 

一品欲しい時

すぐに作れるピーマンの副菜

 

今回は

・切り方で変わる苦味

・ピーマン1個分の作り方

 

ピーマン1個

3分あれば一品作れます

 

 

 

 

切り方で変わる苦味

 

縦に切るか横に切るかで

苦味が変わります

 

ピーマンの繊維は縦に並んでいます

なので、細胞を壊さずに

縦に切ると苦味が出にくい

 

輪切りにすると

苦味が出やすい

 

お子さんや、苦味が苦手な方は

縦に切るといいですよ

 

ピーマンの苦味は好き♪

そんなワタクシは

輪切りで大丈夫^^

 

 

ピーマン1個分の作り方

 

 

ピーマン1個を細切り

レンジ加熱します

 

600wで30秒加熱

 

 

 

ごま油 小さじ1を混ぜてから

(先に油分を混ぜると水分が出にくい)

 

味付けをします

 

・しょうゆ 小さじ1

・みりん 小さじ1

・白ごま 適量

 

 

 

混ぜたら、完成♪

 

和食なので、ごま油を使いましたが

洋風にしたいときは

サラダ油やオリーブオイルで^^

味付けはコンソメなど

アレンジしやすいです

 

 

 

おひとり様の主婦ランチ

 

簡単でおいしい♪

 

 

 

・・作ってくれてありがとう・・

 

 

きょんさんが「椎茸マヨ焼き」を

作ってくださいました

 

 

娘さんも喜んでくれたみたいで

とっても嬉しいです

 

いつもありがとうです♪

 

 

 

・・アメーバトピックス掲載・・

 

パパッとできる朝ごはん5食

 

おいしくてリピ買いしたもの

 

大さじ1の油でかき揚げ風

 

すり鉢なしで「すりごま」

 

夫の献立アイデアに驚愕

 

を掲載していただきました

アメトピから来て頂いた皆様

ありがとうございます♪

 

 

 

 

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副業系をオススメされる方には

申し訳ないんですが、興味がありません

 

最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます。
明日も更新します。またお立ち寄りくださいね。

 

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