私のために過ごす、平日お休みの朝✨〜流れる日々で見つける心のゆとり

🌈朝活から始まる私の一日

今日は保育園の仕事がお休みの日。
週４勤務なので、平日にお休みが入ります。

6時15分にはパソコンの前に座り、
いつものように【朝のジャーナリング会】

から一日がスタートします。

静かな時間に、自分の心を整える

この時間が大好きです✨

ジャーナリングを終えたら、朝家事。
洗濯・掃除・片づけを終えると

ようやく「私の時間」が始まります。

今日のやることリスト

① アイスを食べながら♡

録画していた「べらぼう」を観る
② 『その扉をたたく音』

（瀬尾まいこ）を読む
③ ブログ２日分を書く
④ 『魔法の質問』を読んで

ノートにまとめる
⑤ ジャーナリング（深掘り）
⑥ 11月の告知を公式LINEに送る

朝のうちに自分の

『今日やりたいこと』を決めるだけで、
心が軽く、充実した一日を過ごせます✨

🌈平日の私は“流れるように”

仕事のある日は、

朝8時に家を出て8時半から勤務。
帰宅は18時ごろで、

そこから家事・ブログ投稿・夕飯づくり。

夫と息子と3人で囲む夕食が、

唯一の団らん時間です。

淡々と流れる日々だけれど、
「川の流れのような毎日」が
とても心地よく感じます。

🌈愚痴のいらない私に

ここ1年で、自分のやりたいことが

明確になってきたからでしょうか。

先日友達との食事会で

ふと気づいたことがありました。

以前は仕事の悩みや愚痴を

人に話していたのに
最近はもう、話す必要がなくなりました。

愚痴や悩みの時間よりも、
自分のやりたいことを

実現することに夢中なのです。

そんな風に生きられる

今の環境

家族の健康

日本に暮らせてること

様々な奇跡✨

とても

有り難いことなんだよね…😊

今の私は、粛々と

日々を生きています🌈

 🌿シギの質問🌿

①「私の一日を心地よく整えてくれる“朝の習慣”は何ですか？

②「いまの私にとって“もう必要のない習慣や思考”は何でしょう？」

 

自分に合ったリズムで生きる✨

不要なものは手放す✨

そんな日々を過ごしませんか♪