内観ジャーナリング
無料体験会を
１０月４日（金）
夜２０時〜
開催します✨
様々な講座を受講しても
数え切れないほどの
自己啓発本を読んでも
私のかたよった思考は
なかなか
変えることはできませんでした
貞和塾で教えてもらった
内観ワークを
書き続けて
はや3ヶ月✨✨✨
日々の生活での
ちょっとした不満や愚痴が
内観ジャーナリングを
することで
自分で解決できるように
なりました✨
正の感情も
負の感情も
どちらを
内観ジャーナリングしても
OKなのです✨✨✨
🌿内観ジャーナリング
について書いたブログ🌿
形容詞で終わらせない♪
俯瞰してものごとをみる♪
人に相談したり
ストレスを
勝手に一人で
溜め込んだり
そんなことが
グンと減りました✨
自分勝手な思い込みで
間違った行動を
ひきおこす前に
内観ジャーナリングで
一旦
立ち止まってみませんか？
先ずは
自分に意見を聞いて
感情を吐き出して
まるごと自分を
癒やしてあげて
それから
今の自分がどう動くか
これから
自分はどう在りたいのか
書くことで
明確になっていきますよ✨
正しい思考をとりもどす✨
自分に主導権をとりもどす✨
それは
とても有意義な人生です✨
🌟内観ジャーナリング
無料体験会🌟
日時 10月4日（金曜日）
時間 ２０時〜２１時３０分
場所 ZOOMで開催
持物 紙と筆記用具
定員 １０名
初めての体験会✨
私が内観ワークを教わった
時間も設けました✨✨✨
お楽しみに💖
最初で最期の試みです☺
お申し込みは
こちらから↓↓↓
もし繋がらない場合は
@739hpqnoへ✨
お申し込み頂いた方に
10月4日の体験会での
【お題】をお伝えしますね💖
お楽しみに✨