行動が進むノートの活用方法と私専属のチアリーダー

毎朝、モーニングノートを書いて一日をスタート。

その日の体調や気分をチェックしたり、

見聞きしたことをメモしたり、

一日の行動の時間割を決めたり、

やることを書き出して、優先順位をつけたり。

書くのって面倒とか、それを書く時間がないと

よく言われますが、

書き出して整理選択してから行動すると

その時、その時で思いついたことをやりよりもはるかにラク！

一週間単位、一か月単位で見るとかなり時短になる！

モーニングノートの他にも、

ポモドーロタイマーで作業するときは

ノートに経過を書きながら実行するとより進むなぁと

思っていて

それは何でだろう？って考えたときに

誰かに伴走してもらっている感じがするからだ！

って気づきました。

誰かにって自分なんだけどね。

自分が自分のチアリーダー