発達障がいのお子さんとの関わり方のコツ
【マインド編】
（参考）
自分の気持ちを整える、自分の状態を知ることが大事！
こちらの心の状態が相手に伝わる。
大人よりもお子さんの方が非言語の部分が伝わるのは、
本能を司る脳機能が優位になっていることが多いから。
自分の気持ちを整える方法
以下のどれでも。自分に合うやり方を知っておく。
・深呼吸しながらゆっくり6秒かぞえる
・好きな食べ物（俳優さんでも何でもいい）名前を繰り返し言う
・左の手首より上腕よりを圧迫する
・腕をゆっくり撫でる（肩から手の方向へ）
・背中を丸めて伸ばす（背中の表面が上下・横に伸びるイメージ）
※自分が怒りやすい、動揺しやすいと自覚している人は
心が落ち着くアロマグッズを持ち歩くのもよい。
イランイラン、クラリセージ、ゼラニウム、ラベンダーなど
相手をコントロールしよう、変えようとしない
相手のことを「どうにかしよう」「変えよう」ではなく、
工夫できることを一緒に探させて♪
自閉症スペクトラム障害のおこさんへの
実践サポート編はこちら（※準備中）
注意欠如多動性障害のお子さんへの
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