料理が苦手で忙しいママも
１５分で子どもが喜ぶ健康ご飯！
食×心×時間の見直しで
ママのイライラを笑顔に変える
料理教室omusubi（おむすび）
伊藤真奈美です。
初めての方はこちらをご覧いただけると嬉しいです
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【４歳～小学生対象】台所から生きる力を育む料理の基礎レッスン
無料！ママのお悩み解消６０分オンライン個別相談 / 時短レシピ
昨日は、相談会in新潟を開催しました！
参加者様が少なかったので
こじんまりと、私の実家で
ゆるーく開催。
うちの子どもたちと同じ
6歳と2歳のお子さんと来てくださり、
子どもたちは仲良く遊んでいました。
参加してくださったお二人のご感想を
ご紹介しますね。
Mさまのご感想
今日は本当にありがとうございました😊
子ども達共々、
大変お世話になりました。
油の鮮度とか、
高温調理は避けた方が良いとか、
ぬか床のお話とか…
発酵食品はお薬だ！とか。
直接お会いしたから聞けた事だと思います。
Kさんと出逢えた事も嬉しかったです。
起業するにあたって、ピラミッドのお話も
スッと腑に落ちる感じがして
これからの行動の原動力になると思います。
Kさまのご感想
今日の会は、興味が向くままに話し、
思いがけない発見をしたなと思います😄
食事
砂糖の量
味付け
油は調味料
発酵食品
おすすめの味噌
糠床
食物繊維
排泄の事情
メンタル
起業内容
情報交換
興味の有る内容で
参加して良いことばかりでした☺️
知らない事を知るのは、
楽しいと確認出来た会でした💮
Mさんと知り合いになれて良かったです☺️
ここまで。
なんと、お二人とも
これから起業を目指して
活動されていこうとしている段階の方たちで
思いがけず起業についてのお話も
盛り上がりました。
こういうご縁はやっぱり
実際に動いてこそですよね～✨
ご参加くださったお二方、
ありがとうございました！
今回は新潟での会場手配ができなかったので
実家で開催することにしたため
募集も力を入れず、小さく開催しました。
次回、冬に帰省するときには
新発田市内の公共施設を借りられるように
手配をしてきたので
もう少しちゃんと告知しますね。
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毎週月曜日にママをお助けする時短レシピ子どもや夫にイライラする時の心の整え方食と心と時間を見直すコツ子どもの心身の不調を改善する食事レッスン先行案内プレゼント企画
【麻布十番教室
ランチつき相談会】
8月28日(水)、9月5日(木)
時間は各回11:30~13:30
となります。
両日とも残２席です
こんな方におすすめです
✅料理が苦手、毎日の食事作りが苦痛
✅毎日の献立を考えるのが憂鬱
✅何を食べさせたらいいかわからない
✅子どもが小さいので家事が進まない
✅子どもが食べてくれなくてイライラ
✅子どもが偏食、お菓子ばかり食べたがる
✅子どもが癇癪を起こしやすい、メソメソする
✅子どもがすぐ病気をし、病院通いが多い
✅便秘、花粉症、アトピー、喘息、鼻炎、
湿疹がある
✅お菓子がやめられなくて、体調が悪い
✅イライラしやすい
✅生理不順、生理痛、生理前がつらい
✅眠い、朝起きられない、疲れやすい
✅朝はいつもバタバタで
子どもについ怒ってしまう
✅夫の体臭、口臭、薄毛、抜け毛が気になる
✅家事と子育て、仕事に追われ、自分の時間がない
これらのお悩みは
食×心×時間の見直しで
すべて解決できます！
どんな食事をすれば
自分や家族の体調がよくなり、
心が安定し穏やかになるのか
どんな考え方を手に入れれば
子どもや夫への
イライラや不満が
感謝や笑顔に変わっていくのか
相談会でお伝えします。
私が普段、
家族のために作っているようなご飯を
ランチでお召し上がりいただきながら
食の悩み、体調不良の悩み、献立の悩み、
子育ての悩み、時間の悩みなどを
ざっくばらんにお話ししましょう
《日時》
8月28日、9月5日
時間はともに11:30~13:30
《場所》
東京都港区 麻布十番駅から
徒歩７分の自宅
(詳細はお申し込みの方にご案内します)
《参加費》
1500円(税込)
《お申し込み》
こちらのフォームよりお申し込みください
https://ssl.form-mailer.jp/fms/857c641b569908
これまでご参加くださった皆様の
お悩みやご感想は
こちらでご紹介しています
オンライングループ相談会の日程も
決まり次第ご案内させていただきます。