みなさん、こんにちは

 

料理が苦手で忙しいママも

１５分で子どもが喜ぶ健康ご飯！

 

食×心×時間の見直しで

ママのイライラを笑顔に変える

料理教室omusubi（おむすび）

伊藤真奈美です。

 

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【４歳～小学生対象】台所から生きる力を育む料理の基礎レッスン
無料！ママのお悩み解消６０分オンライン個別相談  / 　時短レシピ

先日、

「天然出汁でごちそう級のお味噌汁

&コンソメ不使用で作る絶品スープレッスン」

にご参加くださったママが

タイトルのような

嬉しいご感想をくださいました

ご紹介します

真奈美さん、先日の感想の続き、

どうしても伝えたくて、送ります(笑)

なんとー！！！

味噌汁はイヤイヤで、

一番最後に時間かけて食べてた長男が..

レッスンで作った味噌汁を毎朝作り続けたら

食事の一番最初に

全部食べるようになりました！

まさかのおかわり。

で、お昼ゴハンでも、

味噌汁ちょーだい！って言うように。

ママ、味噌汁、めちゃウマイ！

ママのお味噌汁って美味しいよねー

とかって言ってます(笑)

それにつられて、次男も完食するように

次男なんて、今まで、

味噌汁は目にも入ってなくて、

まったく食べなかったんです。

嘘のような本当の本当のお世辞抜きの話(笑)

あと、やっぱり土鍋も買っちゃったので

土鍋ゴハンにもしています😊　

味噌汁と白米の存在感ハンパない🤩」

ここまで。　

レッスンに参加してくださったのが

7月30日。　

そこから短期間で

こんなにも変わるんですよ

「うちの子は○○を食べない」

「私が料理が苦手だから」　

(ご紹介したママはお料理は苦手じゃないし

むしろ料理大好きな方なんですが、

それでも、お子さんたちがお味噌汁を

飲まないことに苦戦していたんですね)

こういうお声、

たくさんのママからお聞きしますが

はっきり言います

全部、思い込みです

料理が苦手なんじゃないです。

ただ、美味しくなる方法を

「今は」知らないだけのこと。

知ったら必ず

美味しく作れます。

誰でも

お味噌汁ひとつとっても、

出汁のとりかたひとつとっても、

知ってるか知らないかで

こんなに違うんですよ。　

他の料理もしかりです。　

美味しく作る方法を知ったら、

必ず美味しくなります。　

家庭料理って

そんな難しいものじゃないんです。

レストランの料理のように

こうでなければならないなんてことは、

ひとつもありません。

美味しい料理って

手間をかけなくても作れるんです

私の料理教室で本当に伝えたいのは、

レシピではなくて、その秘訣。　

ここを知ったら

もうレシピなんかに頼らなくても

簡単に美味しい料理を

作ることができるんです。　

その方法を知って、

美味しく作れるようになり、

家族に喜ばれたら

料理が苦手っていう思い込みから

解放されますよ。　

同じレッスンの開催日はこちらです。

8月23日→満席

8月29日→残２

(いずれも10:30~13:00) 

@麻布十番教室

(麻布十番駅から徒歩約７分)

詳細、お申し込みは

こちらからお願いします。

対面レッスンをご受講いただけない

遠方の方などのために

動画レッスンも作りました。

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(8月末で終了)

オンラインでご相談希望の方は

８月までにぜひご利用くださいね

９月からは麻布十番教室での

ランチ付きお悩み相談会と、

オンラインでのグループ相談会を

随時開催していきます。

 

こんなお悩みありませんか？

 

✅料理が苦手、毎日の食事作りが苦痛

​✅毎日の献立を考えるのが憂鬱

✅何を食べさせたらいいかわからない

✅子どもが小さいので、家事が進まない

✅子どもが食べてくれなくてイライラ

✅子どもが偏食、お菓子ばかり食べたがる

 

✅子どもが癇癪を起こしやすい、メソメソする

✅子どもがすぐ病気をし、病院通いが多い

✅便秘、花粉症、アトピー、喘息、鼻炎、湿疹がある

✅お菓子がやめられなくて、体調が悪い

✅イライラしやすい

✅生理不順、生理痛、生理前がつらい

✅眠い、朝起きられない、疲れやすい

 

✅朝はいつもバタバタで子どもについ怒ってしまう

✅夫の体臭、口臭、薄毛、抜け毛が気になる​

 

 

✅家事と子育て、仕事に追われ、自分の時間がない

 

 

 

 

これらのお悩みは

食×心×時間の見直しで

すべて解決できます！

 

 

どんな食事をすれば

体の不調がなくなり、

心まで安定し、穏やかになるのか、

 

 

 

 

どんな考え方を手に入れれば

子どもや夫へのイライラや不満が減り、

笑顔の毎日に変わっていくのか、

 

 

オンライン

無料個別相談で

お伝えしています。

 

 

 

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