料理が苦手で忙しいママも
１５分で子どもが喜ぶ健康ご飯！
食×心×時間の見直しで
ママのイライラを笑顔に変える
料理教室omusubi（おむすび）
伊藤真奈美です。
初めての方はこちらをご覧いただけると嬉しいです
＞＞＞自己紹介
昨日のブログで書いた
「コンソメ不使用で
素材の旨味を引き出す絶品スープ
&
出汁パック不要！
天然出汁でごちそう級のお味噌汁」
レッスン。
リクエストがあり、
29日も追加開催することに決まりました。
開催日は
8月2日、23日、29日になります。
(時間は各回10:30~13:00)
この対面レッスンに
昨日ご参加くださった方が
早速ご報告をくださいました
ここから
今日はありがとうございましたー
楽しくて、学びが多くて、
本当にいい時間でした。
さっそく昆布だしでお味噌汁作りました
息子
「うまっ！
ママ、これいつもより
ウマーい！」と
子供2人お汁は完食してくれました
次は、シンプルコンソメスープで
長男を驚かせようと思います
※※※※※
こちらは
動画レッスンご受講者様からのご報告です。
早速、味噌汁、煮物、炊き込みご飯…
たくさん活用しています
全然味が違って…
正直
かなりびっくりしてます
お出汁変えただけなのに！！
って(笑)
主人にも大変好評です
そして、
息子のがっつき具合が
かなり変わりました
これが一番嬉しいです
炊き込みご飯は、
初めてのおかわり！をいただきました
感動です。
また、
自分でお出汁をとって料理することで、
すんごく豊かな気持ちになれます。
それが私には心地よいと気づきました
ありがとうございます
ここまで
動画レッスンは対面レッスンと違い、
ご試食はしていただけないですが、
お伝えしていることは
簡単なことばかりなので
動画を見て実践していただければ
必ず再現できます。
「料理の出来の差」って
誰でも簡単にできるようなことを
「知っているかどうかの差」
だけなんです。
「子どもがご飯を食べてくれない、
私が料理苦手で、、」
とお悩みのママさんは多いですが
料理が苦手な人なんて
本当はいないです！
ただ、
うまくできる方法を
知らないだけ。
私も、以前は料理が超絶できませんでした。
(25歳くらいまで
自炊なんかほぼしたことないし
できれば買って済ませたいくらい
料理は苦痛でした)
ただ、26歳の時に調理師学校で学び
知ったからできるようになり
できるようになったから
楽しくなった。
それだけなんです。
うまくいく方法を知って作って、
家族に褒められたら
「料理が苦手」なんて思い込みは
解消しますよ。
ぜひ、対面or動画レッスンで
そのことを感じてください
オンライン無料相談会
(8月末で終了)
オンラインでご相談希望の方は
８月までにぜひご利用くださいね
９月からは麻布十番教室での
ランチ付きお悩み相談会と、
オンラインでのグループ相談会を
随時開催していきます。
こんなお悩みありませんか？
✅料理が苦手、毎日の食事作りが苦痛
✅毎日の献立を考えるのが憂鬱
✅何を食べさせたらいいかわからない
✅子どもが小さいので、家事が進まない
✅子どもが食べてくれなくてイライラ
✅子どもが偏食、お菓子ばかり食べたがる
✅子どもが癇癪を起こしやすい、メソメソする
✅子どもがすぐ病気をし、病院通いが多い
✅便秘、花粉症、アトピー、喘息、鼻炎、湿疹がある
✅お菓子がやめられなくて、体調が悪い
✅イライラしやすい
✅生理不順、生理痛、生理前がつらい
✅眠い、朝起きられない、疲れやすい
✅朝はいつもバタバタで子どもについ怒ってしまう
✅夫の体臭、口臭、薄毛、抜け毛が気になる
✅家事と子育て、仕事に追われ、自分の時間がない
これらのお悩みは
食×心×時間の見直しで
すべて解決できます！
どんな食事をすれば
体の不調がなくなり、
心まで安定し、穏やかになるのか、
どんな考え方を手に入れれば
子どもや夫へのイライラや不満が減り、
笑顔の毎日に変わっていくのか、
オンライン
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お伝えしています。
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