お久しぶりでございます♡

あっという間に4月も

三分の一が終わっているではないですか…

発表会が終わってからは、

バレエのレッスンに行ったり、

新しいプロジェクトの打ち合わせをしたり、

腰が痛くてマッサージに行ったたりと

忙しくしておりました♪

↑忙しくないお方（笑）

昨日は、一年振りの

『大人バレリーナ徹底改造1day講座』を

開催しました。

今回のテーマは、上半身。

大人バレエの難しいところとして、

「見よう見まねから抜け出せない」

という部分があると思うのですが、

バレエにおける上半身の使い方は、

その最たるもの。。。

腕の通り道（ポールドブラ）くらいは

きちんと習ったとしても、

 クロワゼやエファセなどのバレエポジションや

エポールマンの使い方や顔の向きなどは、

なんとなく空気を読みながら、

先生の真似をしているだけ…って方が

多いのですよね。

で、なんかお手本と違うけど

その《なにか》が分からないまま数年…

みたいな。。。

その、《なにか》の部分を

しっかり言語化して、

エクササイズを絡めながら

身体の使い方をみっちり練習していだきました！

皆さま、

「こんなに背中を使うんですね！」

「ここまで引き上げたことがなかったです…」

と、新しい自分を発見して下さったようです

こういう、

新しい自分との出会い

変化・変身の瞬間に立ち会うことができる

レッスンが楽しくて大好きです♡

ゴールデンウィークも

たくさんのレッスンがあるので楽しみ〜

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