子どもの頃からの

自分の心の苦しみ

辛さ、悲しさ、、、

これは経験した自分にしか

わからない。

そもそも親に

愛されていないと思った。

そこが自分を陥れてきた

発端なんだ。

愛されていない

＝自分には生きている意味がないし

生きている価値がない

自分は価値がある人間ではない

何もできない自分は価値がない

だんだんそんなふうになっていき

何かできるようになる自分

価値のある自分になろうと

がんばった。

要するに愛されたかった。

ありのままの自分で

愛されたかった。

なのにがんばりにがんばって

ありのままの私がわからなくなった

今はもうがんばれないし

自分に価値がないとは思わない。

むしろ価値があるもないも

価値があって当然なんた

自分を無価値と思い込み

自分責めや後悔でエネルギーを弱らせ

さらに自分を苦しめて生きてきたけど

もうそんな生き方は辞めた！！

自分で自ら階段をどんどん降りて

底辺近くまでやってきたのは事実。

もうそこから這い上がると決めた。

そしてハートで生きるんだ

私にはどんな未来が待っているのか

今は楽しみしかない

私は自分の大きな愛で

これからの幸せな人生を

創造していくと決めた！！