これまでの無意識の

自己犠牲的な行動は

愛を確認するためだった。

愛されてるを確認する手段が

自己犠牲だった。

それは小学生の頃から

やってきたことだ。

自分を被害者にするように

持っていく。

かわいそうな私に

気づいてほしくて

自己犠牲になる。

その意識が自分を

幸せから遠ざけてきた。

人生が犠牲になってでも

少しでも愛を感じたら喜んでいた。

そんなの自分への愛じゃないよ。

自己犠牲になっても

報われないどころか

不幸になるのはじゅうぶん

わかったね。

とにかく共感がほしかったね

私は辛いんだ

かわいそうなんだを

わかってほしかったね。

わかってくれるまで

かわいそうを演じたんだね。

でもそこからは

何も幸せは生まれなかったし

これからも生まれない。

その意識に気がついたら

もう繰り返しは終わりだ。

欲しかった共感と愛は

自分の大きな愛で

自分にあげよう

残りの人生

もう幸せにお気楽に

生きていこう！！

あなたはじゅうぶん

お役目を果たしてきたんだ。

ただただ自分に愛を注いで

自分に共感して

自分を大切に生きようね。

あなたのとてつもなく

大きい愛のエネルギーを

人にたくさん与えてきた

愛のエネルギーを

ぜんぶ自分のために

使っていいよ

もう愛されてることを

証明するために

自己犠牲にならないでね。

意識に上がってきたから

もう大丈夫。

あなたはもう

がんばらなくていい。

自分が幸せな気分になること

幸せになることだけ

考えて生きよう。

持ち前のエネルギーを

全部自分のために

使っていこう