「今日は王道のアップルパイだよ~」と娘。

 

マクロビオティックな素材ではなくて、という意味だそうです。

 

 

こんにちは

 

正食千葉教室おちこち、ライフオーガナイザー、メンタルオーガナイザーの向後あき子です。

からだ健やかに,こころ豊かに、暮らしをつなぐ知恵や折々の思いをつづります。

 

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‘王道のアップルパイ‘ 焼きあがりました~

 

 

 

バターを練り込んで作った生地で成形。

 

 

日頃バターは使わないので、そこが‘王道の‘ということなのだそう。

 

それでも、110gのところを70gにしたそうです。

 

 

型からとり出しました。

 

 

型に油を塗っておかなかったのに、すっぽり抜けて、「さすがバター」と感心していましたよ。

 

 

たっぷりと切り分けて、おやつの時間になりました。

 

 

 

 

 

パイ生地サクサク。

 

大きな一切れをいただきました。

 

 

「一度作って納得したから、今度はお母さん好みの作るね~」と言っていましたけれど、

 

娘の作るおやつは、どれもおいしいです。

 

 

用意してもらって、一緒にいただくお茶タイムは至福のひととき。

 

また「ライオンのおやつ」の仲間が増えたようです。

 

 

 

 

昨晩は、メンタルオーガナイザーのお仲間たちとZOOMで集まりをしました。

 

その時にお一人が、「感謝と不安は共存しない」ということを言われていました。

 

感謝の気持ちをもっていたら、不安は頭をもたげないということでもありますね。

 

ありがとうの気持ち、喜びや幸せの気持ちは、ポジティブな方向への支えになりますね。

 

 

娘とのおやつタイムも、そんなひと時に違いありません。

 

自然の恵みに感謝して・・・、いつもそんな気持ちで過ごしていることにも思いが及びました。

 

感謝の気持ち、大切にしたいですね。

 

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。